气血两虚的治疗有哪些？

　　如果女性在月经干净后想要单纯补气血，可以考虑多吃高蛋白类食物，比如牛肉、精瘦肉猪肝、血旺、鱼虾等。同时还可以用黄芪、党参、人参等药物来泡水服用，既可以补气养血同时还有健脾的作用。如果女性在月经干净后，想要经过补气血来增加月经量并调理卵巢内分泌功能，可以

　　小产后气血不足的话，可以多吃点龙眼、阿胶、红枣以及动物的肝脏具有补充气血的作用，也能喝点红糖，喝小米粥加红糖效果会更好。也要多吃点富含优质蛋白质的饮食，比如鸡肉、鱼肉、羊肉、鸡蛋以及牛奶等等，还能喝点蛋白粉。小产以后注意休息，最好不要吃生凉以及辛辣刺激

　　乌鸡煲当归、黄芪、桂圆、红参汤，可以补气补血。此汤的做法是，乌鸡洗净，剪去指甲和鸡尾，放入砂锅中，水漫过整只鸡，文火炖开，加入红参10克、桂圆10克、黄芪10克、当归10克，大火煮开后改小火炖2个小时，加适量的盐调味即可。本汤可以补气补血，不油不腻。对于气血双

　　气血不足导致的失眠健忘，疲倦无力等多种不良影响。中医认为，脾胃是气血生化之源，认为血液是通过脾胃运化生成的，脾有统摄血液的功能，所以治疗血证必须重视调理脾胃。饮食调理可多吃南瓜、山药、莲子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。肝藏血，主疏泄，调气机，有助脾胃运

　　气血不足时，中药的调理原则就是以气养血。常用的药物有四君子汤颗粒，八珍颗粒或者十全大补丸等等。常用的草药就是人参，茯苓，白术，当归，芍药，地黄等等。如果长时间气血不足，建议及时到医院检查，属医嘱，不要自己胡乱用药。

　　气血不足对身体的健康有很大的危害；尤其是对女性有很大的影响，女子以气血为本，气血亏虚会造成一系列妇科疾病。表现出气血亏虚建议及时经过药物和饮食上调理，避免病情加重，后期恢复困难。气血亏虚容易表现出记忆力下降、抵抗力低下、气短乏力、精神萎靡、头晕、手脚发

　　气血虚弱的临床症状正常有：少气、乏力，懒言，自汗，头晕，目眩，面色苍白或萎黄，失眠，心悸；舌淡胖大而嫩，脉细弱；恶寒怕冷，精神萎靡不振，怕风容易感冒，食少便溏。气血虚弱证正常是指气虚和血虚共同表现的证候。多有久病不愈，气虚不能生血和血虚无以化气所造成。

　　气血两虚在临床上是多见的中医内科疾病，气血两虚多见于妇女、中老年病人，那么对于气血两虚吃什么中成药大致有以下几种选择。第一，可以选择复方阿胶浆口服液，这种口服液主要成分是阿胶能够起到补气补血的作用，对于气血两虚的病人，能够起到较好的缓解作用。第二，可以

　　气血不足、肾虚的病人需要先调整自己的饮食，适当食用富含铁元素和蛋白质、锌元素的食物，如动物内脏、红枣、腰果、芝麻、黑豆等食物。您也可以遵医嘱服用黄芪、党参、茯苓、巴戟天、枸杞等中药调理身体。

　　气血不足会造成月经量减少或月经周期延长，严重者可造成闭经。气血不足可能是由于长时间患有慢性疾病造成气血双亏，会造成畏寒肢冷、头晕耳鸣、疲倦无力、心悸气短、手足麻木或者健忘等表现，皮肤会变得比较粗糙以及没有光泽。可遵医嘱口服药物治疗，或者是经常对头部以及