为什么坐久了膝盖疼？

　　病人表现出膝关节疼痛的症状，不能过度的依赖所谓的妙招或者是偏方，应该是在医生的指导下进行正规的治疗。如果没有受到外伤，表现出膝盖疼，可能是关节肌肉劳损、滑膜炎症所造成的。这个时候就建议病人保持良好的休息，减少负重活动，尤其是膝关节过度屈曲的活动，比如说

　　其症状主要有:1、膝关节肿胀积液:滑膜增生可造成膝关节肿胀，滑膜分泌大量关节液，造成关节积液;2、活动受限:滑膜增生者可使人体活动受限，严重者可影响人体正常活动。第三，关节发炎和热痛:化脓性膝关节滑膜炎可表现出红肿和热痛。

　　膝关节滑膜炎在临床上是指任何原因引起的膝关节滑膜炎症改变的关节病变，常见的病因包括创伤、感染、结核、风湿性疾病、关节退行性病变等。因此，对于膝关节滑膜炎的治疗，首先要根据病因进行治疗。对于滑膜炎，如果症状轻微时，一般无需特殊治疗，可暂时给予观察，注意休

　　小儿表现出膝盖疼痛最多见的原因有生长痛，滑膜炎，膝部损伤的情况。要根据孩子的症状，生长痛多发生于夜间，为持续性疼痛，和孩子生长发育特点有关，不需要特殊治疗。滑膜炎和关节活动过量，上呼吸道感染等合并疾病有关，需要进行休息，可以到正规医院的小儿外科就诊，经

　　关节炎膝盖疼痛的原因主要是炎症刺激膝关节周围的韧带、关节囊，出现韧带、关节囊痉挛水肿，以及炎症刺激膝关节内部的软骨、半月板，出现软骨半月板变性、断裂、剥脱以及引发膝关节周围骨质增生的情况而导致的，就会出现膝盖部位有肿胀、疼痛，严重了以后还会导致膝盖畸形

　　骨性关节炎所导致的膝关节疼痛，我们说治疗方法非常多，并且，随着病情的轻重，治疗方法也各不相同，初期的病症比较轻的情况，我们一般是选择保守治疗，可以按摩一下，针灸、烤电这些都可以，如果这些效果不好，我们可以口服一些非甾体类的消炎止痛药物，然后，可以口服一

　　蹲下之后表现出膝盖疼痛的症状，有可能是因为膝关节的伸膝装置存在损伤所造成的。其次，也有可能是髌骨的软骨损伤或者退化所造成的。此外，如果病人体内缺乏钙质，有时也可以表现出蹲下后膝盖疼痛的症状。

　　蹲久了以后膝盖疼，这种表现的话不一定说明膝盖就有病理性的表现。正常人蹲久了也可能表现出膝盖疼。那么正常人的话会活动一段时间就会恢复。但如果病人是由于半月板或者是关节软骨损伤而表现出的疼痛，一般不会自行缓解。

　　在膝关节下蹲的过程中，膝关节周围的肌肉和韧带都越来越紧张，张力越来越大，并且膝关节里面的半月板也会受到挤压，特别是半月板的后角，因此要看本身疼痛的具体特点和部位，区分有可能的损伤。要是下蹲的时候膝关节后侧表现出疼痛，非常有可能是半月板后角的损伤；要是膝

　　打完球膝盖下面一点的位置疼痛多见以下几种原因：第一、髌腱末端病， 髌韧带和髌骨连接部位在运动过程中受到反复牵拉，可以发生损伤形成局部炎症并导致局部疼痛症状。第二、患者骨骺尚未发生闭合，所以可在运动后发生胫骨结节骨软骨炎。原因是髌韧带牵拉胫骨结节骨骺导致