上火了吃什么降火最快?

马希贵 2025-06-29 14:20:56 1

  上火可分为实火和虚火,实火多是因为过多食用火热、辛辣食物或者情绪不畅化火造成的,可以多吃一些清凉降火的食物,例如苦瓜、苦菜、西瓜、绿豆、梨等。也可以用绿茶、金银花、菊花、莲子心等泡水饮用,多饮水促进小便排泄因此促进体内火热之邪的排出。药物方面可以选用三黄片、牛黄上清丸、黄连上清丸、丹栀逍遥丸等去火中药。还可以进行刮痧、拔罐、放血治疗促进火热邪气排出。虚火可以服用滋阴降火的药物,例如大补阴丸、六味地黄丸、一贯煎等中药加减。以上药物均应在医生的指导下服用。

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