一般人均可以食用天麻，通常吃天麻不会上火。但是中医名著本草纲目中有记载，长期服用天麻对于身体并没有坏处，但是可能会引起红疹，是不利于身体健康的。天麻是1种中草药，也是1种绝佳的补品，与灵芝配合使用，还可以治疗头痛、失眠，许多人都会选择天麻入药。天麻性质甘平，
使用大枣泡水喝有补气养血的作用，还能提高人体免疫力，促进身体白细胞的生成，有降低血清胆固醇，提高血清蛋白，保护肝脏的作用。适量的喝是不会引起上火的，可以长期饮用。红枣泡水喝有上火的可能，红枣本身不容易上火，但又因为红枣具有滋补的作用，药性偏温，经常大量用红
阴虚上火的主要症状有午后潮热、夜间发热、发热不欲近衣、手足心发热、骨蒸潮热、心烦、少寐、多梦、颧红、盗汗，口干咽燥、大便干结、尿少色黄、舌质干红裂痕、无胎或少胎、脉细数、口腔溃疡反复发作、头痛、头昏、腰酸乏力等。建议患者进行养阴清热治疗，可以服用中成药治疗
引起口腔溃疡有很多种疾病，上火会引起口腔溃疡，常见下面两种：第一、疱疹性龈口炎，上火、熬夜、睡眠不足、喝酒太多、全身抵抗力下降等会并发单纯性疱疹病毒感染或出现口腔内膜溃疡。需要局部或全身抗病毒治疗，溃疡才能慢慢愈合。第二、复发性口腔溃疡，上火全身抵抗力下降
流鼻血有可能是上火引起。上火属于中医热症，在气候干燥时易发生，上火后鼻腔粘膜干燥、毛细血管破裂出血。流鼻血还有可能是鼻腔炎症或鼻中隔偏曲以及鼻腔、鼻窦、鼻咽部的出血性疾病或恶性肿瘤所导致。此外，全身性疾病，如高血压、肝肾功能异常以及血液系统疾病，易出现流鼻
所谓的一上火犯鼻炎。实际上是情绪波动之后，造成身体的免疫调节能力下降。那么外界的刺激，自身无法修复和弥补，造成鼻炎发作，同时鼻腔以及自身鼻部的防御能力，肯定也是相对减弱，所以才会出现这种情况。建议在日常多喝白开水，多食用新鲜的蔬菜和水果。
黑豆煮食或者打豆浆，一般不会导致上火，但如果将黑豆炒熟炒香或者用炸的方法处理，黑豆可能会因为烹饪方式火气较大，导致上火，只要采取适当的烹饪方式，即使黑豆吃多了也不会导致上火，但是有可能会出现其他问题，因此要控制好摄入量。黑豆是一种营养丰富，又具有一定保健作
凤梨具有促进消化，分解蛋白酶，改善人体局部血液循环，消除炎症等作用。适量吃凤梨具有去火功效，但大量摄入易引起上火症状。另外，凤梨含有丰富的维生素，适量食用对皮肤有一定好处，可滋养皮肤养，达到美容养颜目的。同时，凤梨还含有天然矿物质、酵素，促进胃肠蠕动，适合
若机体大量摄入杏仁，易出现上火的现象；因为杏仁属于温热类食物，食用后可增加体内热气，机体易出现口干舌燥、口腔溃疡等上火症状。正常情况下，每天摄入杏仁量控制在十个以内，以免对胃肠道增加负担；不能选择空腹吃杏仁，因杏仁酸性强，易使胃酸分泌增加，引起胃肠不适的症
若上火后出现喉咙肿痛、声音嘶哑等现象，需多喝温水，对缓解喉咙痛有帮助。虽然吞咽动作使喉咙不适，但可加快新陈代谢，促进毒素排出体外。除此以外，此类患者还可以服用含片，喉咙痛期间注意不要吃生冷、油炸以及刺激性食物；患者还应避免熬夜，易加重症状。在饮食上，宜多吃
