年轻人脱发能恢复吗？

脱发是指头发脱落的现象，正常脱落的头发都是处于退行期和休止期的毛发。如果头发过度脱落的话，和不规律休息，熬夜，不合理饮食都有一定的关系。脱发对人体是有一定危害的，容易影响人的形象，使自信心受到极大的打击，还会使人显老，因此一定要明确病因，对症治疗。

具体要根据病情来定，一般年龄大了，很难彻底治愈，可以用米诺地尔溶液等药物进行治疗，最好到正规医院内分泌科就诊做一下性激素等检查，根据检查选择治疗，注意放松心情，防止压力，不要熬夜，防止表现出病情加重。此外注意是否是遗传造成，若是遗传造成，很难治愈。

你描述的情况看这个可能是这个遗传型这个头发稀少现象，和劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系。一般是可以服用这个养血生发胶囊和这个微量元素看看。食物中含锌量多的食物。调节自己的情绪，睡眠，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息等.。

防止脱发生发应当多吃一点黑色食物。正常防止过度劳累，防止使用劣质洗发水，多吃黑色食物。如黑米、黑芝麻、猪肝、何首乌、黑木耳等。口服养血生发胶囊，对驴胶补血颗粒有较好的改善作用。口服生发片和维生素B2。正常应当加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果，多运动。

身体里正常情况下在缺少一些锌的微量元素的时候会造成脱发的现象，并且当人体缺少微量元素的时候，很容易特别表现出一些口腔溃疡的现象，表现出这种情况的时候也有可能是由于肾虚所造成的，因此此时多吃一些水果蔬菜等营养成分丰富和维生素含量多的食物就能缓解。

若是脂溢性脱发，男性主要口服非那雄胺，女性主要口服螺内酯或者是雌激素等，外用生发药水。平时多注意吃豆制品和新鲜蔬菜、水果等，对避免脱发有很好的效果。此外，每次洗头时，在水中放一些盐，也可以起到避免脱发的作用。平常也要养成勤洗头的习惯。

因为掉发的问题比较特殊，需要有针对性的洗发水，建议的洗发水有：欧莱雅的强韧焕发洗发水，这款主要的作用就是帮助一些生活作息不规律的人，以及长期加班的病人来讲，比较有作用。也可以使用卡诗纤弱洗发水，针对于发质不好，并且容易掉发的人群使用。

对于一些年龄偏小的孩子，首先需注意孩子的营养状况，如果是贫血、微量元素缺乏，也会导致小孩子的头发稀少；其次脱发也和遗传有关，若父母的发量不多，则小孩子的毛发也可能会比较稀少；此外对于一些青春期的孩子，多见的脱发还有脂溢性脱发、斑秃。

哺乳期脱发一般是气血不足、营养不良造成的，或者是心理因素、压力大造成的，或者是环境因素、头皮病，也可能是药物因素造成的脱发，很多因素会造成脱发的，脱发的原因是比较多的。如果不知道原因就要做检查的，包括营养元素的检查和其他的相关检查。

可以外用消炎洗剂，有助于缓解瘙痒症状，减少头皮屑，一周用2到3次，如果瘙痒特别严重，可以配合口服止痒药物帮助缓解。要注意头皮的清洁，可以局部外用消炎洗液。治疗期间需要注意清淡饮食，防止吃辛辣刺激性食物，要多休息，保证充足的睡眠。