如何防止脱发生发？

生发的食物有很多，如核桃、黑芝麻、枸杞子、阿胶、红枣等补益气血的食物，含碱性物质的新鲜蔬菜和水果，如冬瓜、芹菜、黄瓜、柚子、柠檬、苹果、葡萄等。此外，病人还可以多吃些富含维生素e的食物，如莴苣、玉米、猕猴桃、甘薯、山药等。此外，除了上述的这些食物，病人在日

使用生姜擦头皮，确实对生发会有一定的效果，这是因为生姜擦头皮可以促进头部血液循环，对血液循环不良造成的脱发有一定的缓解效果；还有使用生姜对于生理性的脱发、产后脱发、斑秃等毛囊完好的脱发会有一定的作用；但是若是脂溢性脱发、雄性激素性脱发等病人，使用生姜擦头皮

头发稀少有先天性的和后天脱发导致的，若是先天性的头发稀少的话那属于遗传因素。如果先天性头发稀少的话那么只有经过植发的途径来改善了，若是后天脱发导致的头发稀少，那么要查明原因在做治疗，建议去找个中医看看，有可能会有效果，其他的办法没有什么特效方法。或者你可以

可以生发的食物具有以下几种：第一种，何首乌，何首乌具有补肝益肾的功效，可以补充身体缺失的精血，使白发变黑；第二种，当归，当归具有良好的补益气血功效，可以用于治疗血虚所造成的脱发；第三种，菟丝子，菟丝子可以补益肾的精血，用于治疗由于肾精不足而造成的脱发；第四

头发稀少这种情况可以选择生姜洗发水，它具有一定的生发作用。此外就是要查找一下是什么原因所导致的头发稀少，若是因为营养不充足所导致的，平时在饮食这方面多吃一些有营养的食物，这样毛囊就能够吸收营养了。此外还有一些人是由于遗传因素所导致的头发稀少，这个并没有什么

生姜对于脱发是有一定的治疗作用的，把姜磨碎，挤出汁抹在头皮上。但是姜汁要进行过滤。此外，洗头的时候要用温水，在烧洗头的水之时，可以放进几片生姜，也可以放在热水瓶里面让生姜泡着就可以减少脱发的现象。注意头发的护理，要注意头发的清洁，不要经常的烫染头发，减少使

头发少想要生发，平时可以使用何首乌洗发水或者是生姜洗发水，能够起到很好的养发生发的作用，可以改善头发发黄的问题。如果想要快速生发改善头发稀少的情况，可以考虑做植发手术，这种治疗方法见效会更迅速，而且植发手术的技术也比较成熟。做完植发手术要做好消炎护理的工作

姜水洗头发具有一定生发效果，生姜是温性的，当用姜水洗头发的时候，可以使头皮充血，促进血液循环，而且是头发生长的关键，所以这种充血刺激，血液循环作用，可以在一定程度上改善头发的生长。尤其是精神性脱发和肾虚性脱发，效果比较明显。对于脱发的患者还可以去医院进行采

你好朋友脱发的原因有很多，有脂溢性脱发，血虚，血热性脱发，肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳;此外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，所以要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充

先明确脱发的原因，若患有脂溢性脱发，可在指导下用米诺地尔搽剂，或螺内酯等药物进行治疗；如果是由于精神压力过大或长期熬夜导致的内分泌紊乱，首先应养成健康的生活习惯，遵照医嘱服用复方甘草酸苷片、维生素B6等药物进行治疗。表现出什么不舒服的症状，还是去医院检查一下