哺乳期牙龈发炎肿痛怎么办？

哺乳期来月经，说明子宫恢复比较好，子宫的大小和功能，已经恢复到正常的状态。哺乳期月经来潮一般是不会影响乳汁分泌的。泌乳量的多少，受很多方面因素的影响。比如女性的健康状况，饮食的质量，足够的休息，心情的愉悦，以及给宝宝按需哺乳，都能影响奶水是否充足，和是否来

在哺乳期母亲最好是不要喝咖啡，咖啡中含有大量的咖啡因对宝宝的生长发育有不利的影响，如果喝咖啡的话，容易经过奶水渗入到孩子的体内，对宝宝产生不利的影响，在哺乳期尽量的少喝咖啡，浓茶等。平时除白水外可以适当的多喝些鲜榨的果汁，有效的补充人体所需的多种营养，提高

哺乳期的妈妈可以多吃一些高营养，高蛋白的食物，比如说多吃些瘦肉、排骨、大虾等，也可以熬点大骨汤或者是猪蹄汤，这样有利于奶乳汁的分泌。在哺乳期间不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃油炸、油腻的食物，不要喝冷饮，不要吃寒性的食物，这些食物吃了之后孩子吃了母乳有可能

女性在哺乳期同房怀孕的几率也是比较大的，因为月经没有复潮排卵的功能已经恢复。因此哺乳期的女性在同房时一定要选择采取避孕措施。但是不提倡选择口服避孕药的方式，因为避孕药属于激素类用药，会经过乳汁被宝宝吸收，因此影响宝宝的正常生长发育。可以选择宫腔内上环或者避

哺乳期也是会来大姨妈的。产后产妇会表现出低雌激素，高泌乳素的水平，因此乳汁开始分泌，主要是垂体分泌催乳素，随着时间的推移，垂体分泌泌乳素的数量减少。卵巢开始发生周期样的变化，而子宫内膜随着卵巢周期性的变化，开始表现出增殖期分泌期最后子宫内膜脱落出血，临床表

哺乳期可以和金银花，菊花茶，可以泻火消暑。哺乳期可以和金银花，菊花茶，可以泻火消暑。如果小孩有拉稀或空凋所造成的感冒时，就不要饮用了哺乳期喝茶叶水，茶中的高浓度鞣酸进入血液循环后，有可能抑制乳腺分泌，造成奶汁分泌不足。建议哺乳期有时要营养均衡，不要吃油腻生

在哺乳期是能吃姜的，首先生姜是有一定的温胃止呕的功效，能有效的增进产妇的食欲，改善胃寒等表现。其次生姜还有驱寒和发汗的功效，可以改善产后气血虚或者出汗多等表现。最后在做菜期间适当的用生姜来调味是安全的。在哺乳期多吃乌鸡汤，鲫鱼汤等可以催奶，而且也可以提高乳

在哺乳期能吃茴香馅饺子，但一般不提倡多吃。由于茴香含有丰富的蛋白质，可以补充身体的需要，同时也起到增强抵抗力的作用，茴香并不会造成回奶的情况，造成回奶的蔬菜主要是韭菜和麦类，一般在哺乳期的女性是不能吃韭菜类的食物的，但期间也要防止受凉，多休息，保持饮食均衡

哺乳期内宝妈饮食上不注意会影响奶水质量，造成回奶等表现。哺乳期内饮食上不宜喝酒及咖啡、浓茶等，避免影响宝宝发育；不宜吃刺激性食品，比如茴香、麻辣、葱、蒜、韭菜、韭菜花等；尽量少吃煎炸油腻食品。哺乳期内饮食上还是以清淡富含营养为主。哺乳期内不宜乱吃药，避免影

哺乳期期间也是可以进行上环的，若是顺产的情况下，建议可以在产后三个月以后可以进行宫内置环，若是剖宫产建议可以在产后6个月以后可以上环。上环后应当多注意休息，近期防止过度的劳累以及熬夜，防止搬重物，一个月内禁止性生活。上环后有可能会表现出阴道流血，建议不要过