半岁宝宝晚上睡觉翻来覆去？

　　睡觉翻来覆去睡不着，属于一类入睡困难，可见神经衰弱，焦虑症，也可能是由于更年期所引起。神经衰弱可发生在任何岁数，多数患者与精神紧张、压力大、或者长时间睡眠不规律，过度熬夜引起生物钟改变有关。主要是生活方式加以干预，养成良好的作息习惯，按时睡眠起床，放松

　　如果宝宝的消化不好有胀气会出现睡不好的情况。宝宝睡觉不踏实，最常见的原因是肠胀气，这是小月龄的宝宝睡觉不踏实最常见的一个原因，有的宝宝会在半夜的时候翻来覆去，甚至哭闹。如果检查了温度、尿布、喂奶、哄睡都没有办法止住他的哭闹可能就是肠胀气，因为小孩子的肠

　　幼儿在睡觉的时候有睡不安稳的现象通常是因为以下原因所致：1、由于睡前活动较多，精神处于很活跃的状态，就容易出现失眠障碍。2、身体有消化不良或者由于睡觉的环境温度太高而出现睡眠不好的现象。3、孩子的身体有缺钙的现象时也会影响睡眠。平时孩子睡觉的环境要保持温

　　孩子睡觉老是翻来覆去首先考虑是环境因素造成的，包括室内温度过高或者过低、孩子睡觉过程中噪音过大、室内灯光调的太亮等，都能影响孩子的睡眠质量。其次考虑是孩子过饥或者过饱以及白天睡眠过多等因素导致。另外孩子体内钙离子或者锌离子缺乏，也可能会造成孩子睡觉不踏

　　一般情况下，导致九个月宝宝晚上睡觉翻来覆去的常见原因有：1.太热、太冷、太干燥，有鼻屎等。2.缺微量元素：血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳。3.睡眠前玩得太兴奋会导致宝宝睡不踏实，建议家长让宝宝按时睡觉，睡前不要玩得太兴奋，更不要过

　　小孩如果睡觉翻来覆去大多与以下几个因素相关：一、由于小儿在日间活动时过于兴奋，在睡前神经系统并没有恢复到平静的状态，所以导致小儿在睡眠后会发生翻来覆去的现象。二、由于小儿脾胃功能不好，在日间口服食物不消化，或者在睡眠之前吃过多的食物，导致胃肠不消化所引

　　一般情况下，九个月的宝宝在睡觉的时候出现翻来覆去可能的原因有：1.宝宝在睡前可能玩的比较兴奋，导致宝宝大脑皮层比较活跃。2.胃肠功能紊乱引起的，胃肠功能紊乱以后会出现阵发性的肠蠕动增快，会出现烦躁不安等，有的孩子会出现哼哼唧唧的现象，甚至会出现阵发性的哭闹

　　小孩睡觉不踏实，常见以下几种情况：1、周围环境温度过高或宝宝包被过厚，使宝宝出现燥热，从而睡觉翻来覆去，经给予改善周围环境温度和包被适中后，会马上得到改善。2、睡眠障碍。宝宝平日经常被大人抱着、晃着或含着奶头睡觉，一旦失去以上依赖因素，容易造成睡眠不安等

　　翻来覆去睡不着觉，这种现象在临床上也是非常常见的。如果偶尔出现这样的症状的话，首先考虑可能是与白天学习，工作压力过大，或者是由于在睡觉之前过于剧烈的运动，长时间玩手机看电脑过度兴奋等原因导致的，所以出现这样的症状的话，可以在医生指导下服用右佐匹克隆或者

　　翻来覆去睡不着可能是由于心理压力过大，睡前饮用过多浓茶或者咖啡，白天睡眠时间过长，神经衰弱，甲亢等原因引起的。建议多观察自身的情况，如果长期出现失眠的症状，应该立即去医院就诊，在医生的安排下进行治疗。建议保持心情舒畅，情绪稳定，一日三餐要定时定量，饮食