怀孕初期能吃洋葱吗？

　　月子里可以适量吃洋葱的。洋葱味甘、微辛、性温，入肝，脾，肾，肺经，具有润肠理气和健胃健脾、发散风寒、消食化肉、提神健体、散瘀解毒的功效，主治外感风寒、无汗、高血压、高血脂、痢疾等症。孕妇及产妇都可以适量吃洋葱，洋葱含有多种营养成分，能够抵抗流感病毒，能

　　1. 洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用； 2. 洋葱营养丰富，且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可

　　吃洋葱对眼睛没有任何的好处，也没有坏处，只是洋葱的汁水，会对眼睛产生刺激，使眼睛流泪，但也不会对眼睛导致伤害。如果想要提高视力能吃富含维生素a的食物，如胡萝卜、柚子、菠菜;也能吃富含维生素e的食物，这样可以阻止眼睛的衰老以及氧化，如樱桃、蓝莓;也能吃一些富

　　大葱萌发的情况是日常生水中或多或少都会表现出的情况，其发生原因和大葱是否经过了处理或保存方法不当有关。因为洋葱发了芽，甚至长成小苗的洋葱都不会产生对人体有害的物质，因此洋葱发芽后是能吃的，但是此时的洋葱在营养价值上就大打折扣了，而且味道也变了。为了防止

　　正常并不会造成回奶现象，洋葱大部分不是回奶食物，可以经过泡汤或是烹饪方法食用，能够减少洋葱刺激性。洋葱里面含有刺激性成分，月子期间长期的摄入，有可能会造成肠胃刺激诱发腹泻或是胃部疾病，还可能会造成上火不良现象，要防止过多摄入生洋葱。平时要保持充足睡眠和

　　洋葱吃多了是会造成胀气的，因为洋葱是一种刺激性的产气的食物，如果吃了过多洋葱的话，就会造成肠道内气体增加，因此表现出胃胀，打嗝嗳气，恶心，或者是放屁增多的现象，特别是既往有慢性胃炎，胃肠功能消化不不良的病人。在饮食上要防止摄入过多，这些刺激性强的食物，

　　胃不好的病人不可以食用洋葱，因为洋葱本身就是刺激辛辣的食物，吃到胃里之后会刺激胃黏膜损伤，同时能够促进胃酸分泌导致二次的损伤，因此胃不好的病人不可以食用洋葱。如果胃炎经过正规治疗之后，病情已经比较稳定，胃黏膜修复完全，可以少量的吃洋葱。但是量上也一定要

　　痛风病人可以食用洋葱，病人吃完洋葱以后能有消炎杀菌、明目的功效。痛风病症是由于嘌呤代谢障碍造成的，发作时会表现出局部红肿热痛症状，而且疼痛剧烈。当病人体内的尿酸开始沉积到组织间以后，容易引造成病人发生局部炎症的症状。痛风急性发作时建议可以口服依托考昔片

　　痛风是一种由于人体嘌呤代谢障碍，嘌呤的代谢产物尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其它组织中造成的反复发作的炎性疾病。临床特征之一就是高尿酸血症、急性关节炎、痛风石，严重者可表现出关节畸形以及肾功能障碍。

　　洋葱内含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、微量元素等营养成分，营养丰富而且全面，并且还含有前列腺素A，具有抗癌、抗衰老、预防骨质疏松、促进新陈代谢等功能。洋葱并不属于高嘌呤食物，长时间食用洋葱并不会诱发或者加重脚痛风，因此脚痛风病人是可以正