洋葱发芽了可以吃吗？

　　女人吃洋葱有很多好处，洋葱含有前列腺素a，能降低外周血管的阻力，降低血粘度。因此，吃洋葱可以适当的有利于降低血压，提神醒脑以及缓解压力和预防感冒的作用。此外，洋葱还能清除体内的自由基，因此吃洋葱能够增强新陈代谢，具有抗衰老以及预防骨质疏松的作用，尤其更

　　答案是会的，由于洋葱会刺激胃肠的消化腺的分泌，增进食欲，有助于消化食物，而且的洋葱中不含有脂肪，它的精油中含有可以降低胆固醇的混合物，对于治疗食欲不振，消化不良，食积内停等表现有良好的效果。洋葱是好东西，可能不是很好吃，但是消毒，防癌有利于人的健康。关

　　洋葱是不能回奶的，对于下奶有一些辅助功效，不能直接下奶。哺乳期可以适当的吃洋葱，洋葱含有丰富的可溶性植物纤维，可以促进消化，对于预防哺乳期便秘有一定的作用。洋葱含有丰富的谷胱甘肽，可以改善眼睛的疲劳，对于皮肤也很有好处。因此哺乳期可以适量的吃洋葱，对于

　　女性多吃洋葱的七大好处是可能会提高机体的抵抗力、美容养颜、预防感冒、降低血糖、预防骨质疏松、避免老化，改善便秘。女性多吃洋葱还能够健胃理气，对于食欲不振、消化不良以及腹痛腹胀的治疗有辅助作用。适当的食用洋葱有很好的效果，但也不要过量食用。要根据个人的身

　　洋葱含有比较丰富的营养成分，营养价值是比较高的，可以起到杀菌预防感冒的作用。洋葱可以促进肠蠕动，因此可以帮助消化，可以增进食欲，还能促进胃酸的分泌。洋葱里面含有很多的胡萝卜素和硒元素，可以起到防癌的作用。对于女性来说可以起到美容养颜，祛斑的作用，可以防

　　月子里能够适量的吃洋葱。洋葱味甘微辛性温，入肝脾胃、肺经。具有润肠理气和胃健脾进食发散风寒、温中通阳、消食化肉、提神健体、散瘀解毒的功效。主要治疗外感风寒无汗、鼻塞宿食不消高血压高血脂，痢疾等症。孕妇和产妇都可以食用洋葱、洋葱含有多种营养成分，能够抵抗

　　生洋葱属于辛辣刺激性的食物，哺乳期女性如果吃生的洋葱会刺激到胃肠道，而且宝宝在吃了乳汁之后，也会造成表现出一些胃肠道反应，因此造成消化不良等表现。但是哺乳期能吃炒熟的洋葱，因为洋葱再炒熟之后辛辣味会消失，不会再刺激胃肠道，而且洋葱中含有丰富的营养成分，

　　孕妇在怀孕早期是能吃洋葱的，洋葱对宝宝的生长发育是不会有影响的。在怀孕期间饮食方面是没有严格的禁忌的，尽量的饮食均衡，饮食多样化，多吃一些富含维生素、蛋白质比较高的食物。平常定期到医院进行孕检，观察胎儿的发育情况，排除先天性畸形的可能。怀孕早期可以在医

　　怀孕初期的孕妇可以适量的吃生姜和葱，但是不要贪多。1、生姜：维生素和矿物质类营养素含量丰富，比如维生素c，维生素b族，胡萝卜素，锌、磷、硒、钙、镁等，营养价值比较高，适量摄入可以补充胎儿发育所需要的这些营养成分。怀孕早期的孕妇适量的吃生姜，还可以改善孕吐

　　孕妇可以适量的吃洋葱。洋葱既营养丰富，又利于健康，具有不含脂肪却含蛋白质，纤维，核黄素等多种营养成分的特性。洋葱具有去痰杀菌的功效，这对孕妇来说是十分有好处的，能够让孕妇更容易的消化食物，同时可以预防孕妇产生火大痰多的情况。此外洋葱还能够提高骨密度，这