床上躺久了腰痛正常吗?

张奕 2025-06-19 18:46:54 1

  床上躺久了腰部疼痛不正常。是腰肌劳损的表现,是由于长期的慢性损伤造成的腰部肌肉的无菌性炎症。病人表现出长期卧床后腰部酸痛或刺痛,受凉或劳累加重,活动后疼痛减轻,疼痛位于腰椎两侧或一侧,按压疼痛明显。可以减少剧烈运动和重体力劳动,防止受凉,口服非甾体类消炎止痛药物和肌肉解痉药物。腰部热敷、理疗、红外线照射或按摩治疗。压痛点注射强的松龙和利多卡因注射液封闭治疗。平时进行腰部肌肉功能锻炼,如游泳、平板支撑,增加腰椎的稳定性。

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