坐久了腰痛是怎么回事?

刘洪业 2025-06-19 23:10:06 1

  坐久了表现出腰部疼痛的情况,首先应考虑多可能是由于日常生活中长期的低头伏案工作或者是长期的保持坐立的体位,这样腰椎就会一直处于紧绷的状态,久而久之以后就会造成表现出腰痛的这种情况发生。坐久了表现出腰痛的情况还不能排除由于长期的久坐加上姿势的不正确,或者是由于腰部的受凉或者是由于久坐造成腰部的肌肉疲劳造成了腰肌劳损的这种疾病发生,一般腰肌劳损也会造成腰部表现出疼痛的这种现象表现出。坐久了后表现出腰痛的这种情况以后日常生活中应注意尽量的防止长期的久坐,或者是长期久站等表现,日常生活中应注意保持正确的站姿,或者是坐姿,夜晚睡眠的时候最好是采用睡硬板床。如果疼痛比较严重,也可以配合着口服一些芬必得或者是腰痛宁胶囊来进行缓解。以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。

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