怎么锻炼早泄？

藿香正气水具有清热解表的作用、对于感冒以及受凉后腹痛的治疗有一定的作用，没听说可以治疗早泄的。想要治疗彻底的话可以经过中医药的方式治疗，西医的性感集中训练法等进行治疗；可以口服西药达泊西汀治疗。

过度手淫导致的早泄，首先必须把手淫坏毛病戒除，让身心得到恢复。其次由于手淫无度肾精亏损才诱发早泄，必须做病因方面治疗，就是积极使用补肾益精、温补肾阳功效的中药进行调理，相对来说药效温和持久，大部分可以1-2月得到缓解。切记治疗期间不要纵欲，要保持情绪稳定。

过度手淫造成早泄的恢复方法如下：一、病人应该戒除手淫，并且节制性生活次数，不要穿过紧的内裤，防止性刺激，多注意休息，不要过度劳累，经过一个月左右的调理后早泄会慢慢的好转；二、如果使用以上方法治疗效果不佳，病人可经过服用药物进行调理，比如必利劲、六味地黄丸等

过度手淫会造成早泄，首先，应当放弃频繁手淫的坏习惯，此外应当用药物来治疗早泄，并且可以结合早泄行为疗法和其他治疗方法。治疗早泄的药物可分为西药、中药和中成药，多见的有盐酸达泊西汀片、舍曲林等药物。肾阳虚用肾气丸结合加减金锁固精丸治疗，肾阴虚用加减左归丸治疗

龟头敏感造成的早泄了，可能有两种原因，第一种可能是病人有长时间的手淫时，因为这个手淫的时候手对阴茎的刺激是非常大的，长时间手淫就会造成龟头的敏感性增高，因此发生表现。此外第二点有可能是有包皮过长或者是包茎，因为包皮过长或者包茎的病人，这个包皮长时间的把龟头

龟头敏感造成早泄的病人可以外用利多卡因凝胶、丁卡因溶液、达克罗宁溶液等表面麻醉剂，可于性交前涂在阴茎头，经过局部麻醉作用来延缓射精的时间。还可以同房时选择合适的避孕套，可以降低龟头的敏感度。也可以服用5-羟色胺再摄取抑制剂药物缓解症状，常用的药物有舍曲林和帕

龟头敏感度高造成早泄可采用局部涂药的方法降低龟头敏感度，同时还应保持阴部的清洁卫生，而且在发生性生活时还可使用安全套，也可降低龟头的敏感度。正常情况下，龟头受到性刺激后会很快射精，这就会影响到性生活的质量。

若是包皮过长所引发的早泄，切割包皮过后，能够使早泄症状得到改善。但若是其他因素造成的早泄，割包皮治疗效果也并不理想。患有早泄后可以经过口服药物或者是外用药物改善治疗，性生活过程中也可经过停动法、挤压法等行为疗法控制射精，增加性生活质量。

包皮过长可能会导致龟头过度敏感表现出早泄发生，但是不是主要的原因，年轻人早泄大多跟心理作用有关系，纵欲过度可能会导致肾虚表现出早泄。可能是心理作用应当节制点性生活，同房之前可以外用一些药膏涂抹龟头比如达克罗宁降低敏感度，也可以服用一些治疗抑郁症的药物比如舍

飞机杯是没有治疗早泄的效果的，不光不治疗早泄，他是么有任何治疗的意义，早泄是属于疾病的一种，都是由轻到重的不断发展的，要是不及时的治疗的话，性生活时间会越来越短或者是会造成男性勃起硬度方面的下降。