胶原蛋白怎么补?

彭喆 2025-06-26 14:32:21 1

如果皮肤中的胶原蛋白表现出流失现象,不仅皮肤会表现出皱纹,并且皮肤还会比较暗黄,要原蛋白的补充上有很多方法,可以经过饮食的方法来进行补充,也可以使用注射或者是外涂的方法来补充,饮食补充标准半白,主要是多吃一些燕窝,猪皮猪蹄之类的,含胶原蛋白丰富的食物,体外注射补充胶原蛋白效果是最明显的,但是有一些副作用,并且费用也比较昂贵。

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