糖尿病能吃猪肉吗?

佘敦敏 2025-06-19 15:02:43 1

  糖尿病病人是能吃猪肉的,因为猪肉中含有较丰富的蛋白质和钙质。但是建议以吃瘦肉为主,不要吃肥的猪肉,肥的猪肉油脂含量较高,对身体健康不利,也容易造成血脂水平的明显增高和热量的过多摄入,不利于血糖的控制。除了猪肉以外,鸡肉,羊肉,牛肉这些肉类对糖尿病病人都是可以适当摄入的,但不宜过量。因为蛋白质过多摄入对肾脏可能会增加一定的负担,特别是对合并有糖尿病肾病、蛋白尿的病人,要严格控制蛋白质的数量,富含膳食纤维的食物也要摄入,如水果蔬菜,保证营养均衡。

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