糖尿病病人理论上它的饮食是什么都能吃的。但是我们要根据病人的活动量、体重和身高来决定病人具体的饮食计量。一般来说,碳水化物占的热量是总热量的百分之50到60,比如大米、小麦、杂粮等,所以病人可以粗细搭配,比例控制在1比2的范围内。其次是蛋白质的摄入,建议蛋白质的摄入量一天在二两左右,所以蛋和肉类都是可以摄入的,建议一天一个蛋。其他是一些蔬菜类,蔬菜建议要少放油,一天的油控制在30克以下。同时还能吃一些脂肪类的食物,比如说坚果、花生、瓜子,建议一天的量不超过50克。
血糖水平比较高,能吃山药,但是要把握适当的进食量,不能够吃得过多。山药中的主要成分是淀粉,如果吃得过多,也容易造成血糖水平的升高。对于病人而言,吃山药可以促进肠道的蠕动。因为山药中含有丰富的粗纤维,还包括维生素和微量元素,因此可以促进身体免疫力和抵抗力
血糖高的人群能吃玉米粥,但是注意吃玉米粥的量,因为玉米粥的升糖速度比较快,属于生产指数高的食物,它的淀粉含量高,如果血糖过高的话应当不要吃,如果想去也可以适当吃一些。因为玉米粥它也含有丰富的营养元素,对于人群的健康是有好处的,它也是一种粗粮,但是建议不
血糖高的人最好不要喝蜂蜜水,特别是患有糖尿病的人群,如果喝了蜂蜜水之后内血糖迅速增高,因此容易诱发糖尿病的一些急症。蜂蜜水里面的主要成分是葡萄糖,80%的含量的是葡萄糖,葡萄糖进入到人体之后,会迅速被人体消化吸收,因此使血糖迅速增高。因此糖尿病的人最好不
血糖高是能吃樱桃的,樱桃的升糖指数属于比较低的水果之一,糖尿病的病人可以适当的食用。糖尿病人在选择进食水果上尽量选择升糖指数中等或者是偏低的水果,比如樱桃、草莓、橙子、苹果、柚子、西梅、李子等等,并且每天进食水果的量在一个拳头的大小,分两次进食,尽量在
对于血糖高的病人来讲,饮食治疗是基础治疗,要平衡膳食,食物的多样化,均衡营养。强调在进食当中,尤其是主食,应当粗细搭配。如果胃没有什么问题,进食粗粮多一些,还可以进高纤维素的膳食,这样就能保证血糖的稳定。此外,像玉米这一类,它是粗大颗粒的,升糖指数比较
胰岛素正常但血糖高能治愈吗?这里有几种情况:第一,胰岛素正常,胰岛素是否正常,不能经过单次的胰岛素检查来进行判断,一定要经过胰岛素C肽释放实验,经过空腹和餐后几个点的胰岛素的水平共同来判断,才能判断胰岛素是否正常。一般来说,血糖有增高的情况下,胰岛素都
血糖高的病人不宜食用西瓜,除了西瓜,含糖分高的食物也绝对不要碰。含糖的食物主要指含有大量单糖的食物,因为含有大量的糖分会直接影响到血糖,对血糖的控制非常不利,比如白糖、红糖、冰糖、巧克力、蜂蜜、水果糖、饮料、甜点、冰淇淋、蛋糕,这些都不提倡病人饮食。其
糖尿病病人在饮食方面注意的要多一些。对于红枣、香蕉等这一类含糖量比较高,升糖指数比较高的食物要尽量少吃或者不吃。糖尿病病人能吃的食物包括:苹果、西瓜、柚子、番茄、石榴等这一类含糖量比较低,升糖指数也比较低的水果,这些可以适量的吃。吃水果的时候要注意:1
草莓含有较为丰富的维生素,含糖量相对较低,血糖偏高的人群同样是可以适当食用的,但是不要过量,一次性吃过多草莓同样可能会造成血糖波动。血糖反复偏高,经过进一步检查已经确诊是糖尿病者,需要经过规律的饮食,适当加强体育锻炼,结合降糖药或者胰岛素加以调控。含糖
糖尿病的病人是能吃花生米的,但是糖尿病的病人不提倡一次性大量食入过多的花生米,可以少量的食用花生米,因为花生米当中还有比较多的不饱和脂肪酸,因此对于糖尿病合并心脏疾病的病人有一定的改善作用,而且对于糖尿病周围血管的并发症,也有一定的改善作用。花生当中含