血糖高能吃草莓吗?

支忠继 2025-06-19 19:21:21 1

  草莓含有较为丰富的维生素,含糖量相对较低,血糖偏高的人群同样是可以适当食用的,但是不要过量,一次性吃过多草莓同样可能会造成血糖波动。血糖反复偏高,经过进一步检查已经确诊是糖尿病者,需要经过规律的饮食,适当加强体育锻炼,结合降糖药或者胰岛素加以调控。含糖量相对少的水果,比如草莓、苹果等均可以适当食用。平时需要定期监测血糖情况,包括空腹血糖,餐后两小时血糖以及随机血糖。

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