产后怎么吃鱼胶进补？

　　天然的鱼胶不会使子宫肌瘤增大，子宫肌瘤的生长受很多因素的影响，包括家族因素、肥胖、饮食习惯、激素替代治疗、怀孕等。最多见的主要和雌激素、孕激素刺激有关，属于性激素依赖性疾病。因此吃的东西中是否含有较多的雌激素是重要因素，可以看鱼胶成分。它是鱼鳔的干制品

　　常吃鱼胶有这些功效。1.能增强肌肉组织的韧性和弹力，增强体力，消除疲劳;2.能滋润皮肤，使皮肤细腻光润，防止枯燥干裂;3.并可防治智力减退、神经传导滞缓、反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。4.能加强脑和神经及内功能，促进生长发育，提高思维

　　鱼胶能增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲，因此可以在饭前食用。食用鱼胶还有利于防治食欲不振，消化不良，便秘等病症。此外，早上七点到八点空腹吃可以让鱼胶的营养充分被人体吸收。晚上十点到十一点吃，可以提高身体的免疫力。其余时间吃鱼胶的效果会相对来说比较小。

　　鱼胶的功效和作用有以下几种:第一种，因为鱼胶是由鱼鳔制成的，因此它具有丰富的高级胶原蛋白质，能够对女性起到滋阴养颜的功效，还可以缓解因为月经造成的身体虚弱等表现。第二种，鱼胶还可以起到促进消化的作用，因为鱼胶中含有丰富的活性物质，能够起到提高食欲的功效

　　鱼胶又名鱼肚、花胶等。是鱼鳔的干制品。具有增强体力，促进食物，活血补血，御寒祛湿、止血等功效。对于食欲不振、消化不良便秘、小儿发育不良、反应迟钝、产妇乳汁分泌不足、健忘失眠、体质虚弱等症有很好的食疗功效。而且，鱼胶还能为女性补充胶原蛋白。因为鱼胶中含有

　　鱼胶的功效包括促进消化吸收、增加免疫力、促进脑部发育、补血活血、止血、御寒、御寒、祛湿等。表现出消化不良、食欲不振或便秘等疾病的时候能吃鱼胶治疗。可以先用热水泡鱼胶，然后将鱼胶放在沸水里面煮二十分钟，在放入冷水里面浸泡。

　　米鱼胶实际上是较小的鱼胶，也算是鱼胶中的一种，它主要还是起到养气血、养颜暖宫等作用，它是高级胶原蛋白，含有多种维生素和钙、铁、锌等微量元素。属营养补品，在气血不足或体质虚弱、营养不良的情况下，可常服。服用期间，要尽量防止吃寒凉食物。

　　安南鱼胶适用于止咳养润，而且还具有美容养颜的功效。而安南的鱼胶价格也相对昂贵。鱼胶原蛋白中含有胶原蛋白，女性服用后可起到恢复皮肤弹性和补充胶原蛋白的作用。鱼胶原蛋白还具有补气养血，消除疲劳，去皱的功效。但是，并非适用于每个人，也不能长时间大量食用。

　　还有各种胶原蛋白，多种维生素，以及钙，铁锌硒等微量元素，并且其中蛋白质的含量较高，而脂肪又很少，因此是理想的高蛋白，低脂肪饮食。从中医角度他是很好的滋补食疗物品，能够滋阴养颜，补肾强身，特别适用于久病劳损，身体虚弱，反复感冒的情况。且清爽可口。是食疗的

　　斗湖鱼胶的功效和作用包括：1.斗湖鱼胶具有滋阴补血、养血的作用。2..鱼胶具有补气的效果。3.斗湖鱼胶具有健脾和胃，促进胃肠道消化和吸收。4.鱼胶具有美容养颜，护肤，延缓肌肤衰老的作用。5.除此以外，它还具有补肾的用处。但只是可以用来保健，不可以替代药物