产后几天找催乳师？

　　生产之后如果想要尽快催乳，可以适当吃点下奶的食物。比如可以和丝瓜汤、猪蹄汤还可以用葱炒发奶，都可以达到比较好的发展效果，对身体影响不大。平时还能吃含蛋白质和维生素较多的食物，也能够促进发奶，也能吃点蚕豆、胶白等各种食物。他们里面含有营养成分比较多，都可

　　正常情况下，女性在产后可以经过催乳按摩的方法，帮助奶水排出，在按摩之前要给乳房中有硬结的部位进行热敷，产后催乳按摩方法可以选择乳头按摩方法和乳房按摩方法，具体的方法是使用拇指，食指，中指顺着乳腺进行来回按摩，然后从乳晕的部分向乳头挤压。催乳按摩也可以去

　　通草一般主要是起到疏通的作用，可以疏通乳腺管，因此产后用通草，主要是可以起到通乳的作用。一般乳腺管通畅后也有助于催乳。可以选择通草熬汤喝或者是喝丝瓜汤，都有助于乳腺管的通畅。同时也要注意让孩子多吸吮，刺激乳头，可以有助于刺激泌乳反射，也需要平时多喝汤类

　　乳汁比较少，可以在平常的时候多喝一些汤类，比如说多吃一些排骨汤，还有就是猪脚汤，这样都可以起到下奶的作用。注意在饮食营养中多喝一些营养的汤汤水水而且要注意休息，并且要防止经常熬夜或者是过度劳累。如果还是感觉乳汁比较少，在治疗的时候也可以口服一些下奶之类

　　为了更好的催乳，产褥期产妇应当摄入充足的热量、蛋白质、脂肪、矿物质、维生素和水。有利于催乳的食物有芝麻、猪蹄、花生、豆腐、鲫鱼、奶类、冬瓜、线瓜、木瓜、赤豆、虾等。此外，还可以适当的多吃一些流食、半流食、稀薄，清淡的饮食。在产后第3天开始，应当给产妇喝

　　有些产妇产后乳汁甚少或全无，乳汁清稀，乳房柔软，无胀感（无乳可下），这易导致婴儿厌吮，又怕婴儿吃不饱，很多产妇所以就放弃了母乳喂养。甚至大多数的产妇请催乳师催乳之后，仍然不下奶，更加大了产妇的心理负担。催乳羹是现阶段比较流行的选择，以食代补，替代了药材

　　催乳师催乳的方法一般都是经过精油按摩的方式来帮助催乳的，因为乳房周围有很多穴位，经过一些按摩的手法可以帮助乳管进行疏通，也可以促进周围的血液循环和淋巴的循环，能够让乳汁变得丰富起来，也会让乳房变得更柔软一些，但是找催乳师催奶的时候，一定要找专业的催乳师

　　产后宝妈，乳汁的分泌，其实跟乳房的大小，乳腺的发育没有很大的关系，主要是依赖于胎儿的吸吮，对乳头的刺激，那么越早开奶，吸吮次数越多，乳汁分泌就越多，就越通畅，因此产妇产后要尽早的开奶，最好在分娩产后两小时之内开奶，在一个要增加吸吮的次数，反复的让新生儿

　　现阶段，给产妇催乳的方法主要有中药催乳，按摩催乳，饮食催乳等方法。建议在产后半小时让宝宝吸吮乳头，宝宝越早的吸吮乳头，能越有效地刺激母亲的激素分泌，促进乳房内腺体分泌乳汁。宝宝吸吮越勤快，母亲的乳汁会分泌越来越多。在产后的24小时内要进行乳房的按摩，最好

　　催乳一般都是因为产后乳汁比较少，而采用的一些催乳的办法，一方面可以多喝一些汤汤水水，饮食的调节是很有必要的，多喝一些猪蹄汤，排骨汤，肉汤，鲫鱼汤，不光喝汤，肉也要吃，可以增加蛋白质的补充量，增加你的母乳的营养价值。此外一方面就是要多给孩子吸吮，增加孩子