老是犯困想睡觉是什么原因，睡眠最近充足？

　　经常老是犯困，想睡觉，不过是晚上睡眠充足，晚上睡眠质量好，那就有可能有气血虚弱或者肾虚，如果平时缺乏锻炼，再加上房室是比较多，很容易造成了肾虚，就会表现出了这些症状，还会表现出腰膝酸软，头晕目眩，如果平时有手淫或者性生活比较多，需要戒除手淫，或者是节制

　　一到下午就表现出犯困的症状，很有可能是因为身体过度疲劳造成的。例如长期从事体力劳动，或者是经常熬夜，精神紧张，都可能会造成有困倦的症状。主要是及时休息，防止过度劳累，保证充足的睡眠时间。可以中午午睡一会儿，能够改善症状。其次，也有可能是因为低血糖造成的

　　一看书就犯困，首先是对书中的内容不感兴趣。如果感兴趣，是不会犯困的。还有就是没有休息好，以及神经衰弱的情况。若是这些情况，建议调理神经以及调理作息制度，可以得到缓解。还有就是注意饮食，能吃提神的食物，以利于学习效果。要做到科学饮食规律作息，同时可以适当

　　女人老是犯困，想睡觉，可能的原因主要包括一患有严重的贫血，血红蛋白的浓度过低，携带和输送氧气的能力严重下降，造成脑组织供血不足，处于慢性缺氧的状态，造成了这种表现。第二，怀孕以后表现出了这种症状，很多女性在怀孕初期都会表现嗜睡的症状，主要和性激素水平的

　　感觉到老是犯困，想睡觉，这种情况建议先测量一下血压，看看是不是血压偏低了，血压偏低的情况下，也有可能会表现出这种不舒服的症状。女性表现出这种情况，要抽血检查一下血常规，看看是不是有贫血，有贫血时，造成血液供应不足，就可能会表现出这种犯困、想睡觉、身体乏

　　女性最近总是犯困，想睡觉，如果有正常的性生活史，并且没有合理避孕措施，很可能是怀孕的表现，可以经过早孕试纸测试了解有无怀孕可能。若检查结果显示为阳性，说明怀孕几率很大。如果检查是阴性，说明不是怀孕，若排除怀孕之后犯困，想睡觉，可能和近期睡眠不足，劳累有

　　怀孕后孕反应一般在妊娠早期，约月经停止六周左右，最早表现出的反应是怕冷，以后逐渐感到疲乏、嗜睡、头晕、反胃、食欲不振、挑食、喜欢吃酸食、怕闻油腻味儿、唾液的分泌量也会增加、早起甚至呕吐。严重时还有头晕、疲乏无力、倦怠等表现，这些都属于妊娠的生理性反应，

　　首先春天总是犯困，这种情况可能由于患者的血液粘稠度的增高，或者休息不好，睡眠不好，工作的压力大，等外界环境因素都是有关系的，包括肥胖的患者由于血液粘稠度的增高，就会造成这种放困乏力的临床表现，建议每天可以适当进行运动，每天可以坚持30分钟以上的有氧运动，

　　总是容易犯困的情况，大部分都是由于脑血管供血不足造成，有血液黏稠度增高，或者是由于脑血栓造成的可能性是比较大的，如果平时经常的思想压力过大，或者是有精神紧张的情况，也容易造成这种现象是需要用营养神经的药物，也可以用电脑补肾丸，养血清脑丸等药物来积极治疗

　　造成无力犯困的原因，大致包括以下两方面，第一、自主神经功能紊乱造成的，又称作植物神经功能紊乱，多见于中老年的女性人群，由于体内激素代谢平衡失调导致的，表现为倦怠、乏力、犯困、潮热汗出、精神状态差、记忆力减退等。第二、考虑是脑供血不足造成的，和平时饮食不