经期后阴道疼痛怎么回事？

藏红花具有活血化瘀，养血补血的功效，对于女性来说是很好的补品，如果有月经量少有淤血的情况，是可以在经期的时候喝一些藏红花的，具有改善月经的效果，但是如果平时月经正常，并且没有明显的腹痛的情况，建议不要在经期的时候服用藏红花。

女性月经期一般能吃葡萄的。葡萄中含有维生素和矿物质等成分，吃葡萄可以补充身体所需的营养成分，女性在月经期间大部分会表现出腹部疼痛和腰痛的症状，可以经过注意身体保暖的方式进行调理，也可以在医生指导下服用益母草的药物进行治疗。

一般女人经期能喝黑糖，不过一定要注意，不能喝的太浓或者是太多，少量的喝一些能够补充人体所需要的能量，也可以加快血液的循环，让月经排出的更加顺畅，可以起到活血化瘀的作用，缓解月经期间的疼痛。月经期间一定要注意饮食的结构调理。

经期是不可以做剧烈运动的，尤其是对小腹有压力的运动，否则会加重痛经，造成经量增多的情况，但是瑜伽是可以做的，它属于比较舒缓的运动，经期做瑜伽还可以有效缓解经期心情烦躁的情况，但是最好是控制时间，不要做太久，一般问题不大。

月经期喝红糖姜水排毒比较好，喝红糖水能够促进体内淤血的排出，还可以起到缓解月经期间腹部疼痛的情况。在月经期间尽量不要喝凉性的饮料，或者是吃寒凉的食物，避免造成表现出痛经的情况，还要注意腹部的保暖，可以多吃比较温热的食物。

月经期吃芒果有可能过敏，其他方面不会怎么样。芒果是热带水果，具有降血脂、抗癌、明目、增强免疫力、防衰老、防晕车、健脾养胃、止咳祛痰、止孕吐、消炎解暑的作用。少部分人吃了芒果再晒太阳要表现出过敏现象。其他不会影响月经的。

月经期可以适量的吃火龙果，火龙果当中含有大量的维生素，微量元素和膳食纤维，可以润肠通便，如果有表现出便秘的情况，可以适当的食用火龙果。此外，火龙果当中含有大量的铁离子，可以有效的补充铁元素，有利于预防月经期贫血的现象。

女性在月经期间表现出腹痛的症状，首先要考虑是否是痛经。子宫颈管狭窄、子宫发育不良、生活习惯不良等原因都会造成痛经。经期腹痛还可能是由于子宫内膜异位症和盆腔炎等妇科疾病造成，还可能和慢性结肠炎、泌尿系统结石等原因有关。

月经期间是可以用艾叶泡脚的，因为艾叶具有温经散寒的功效，尤其是在月经期间泡脚还可以促进全身的血液循环，促进月经血的排出，缓解痛经、宫寒等表现。但如果是月经血过多的女性防止用艾叶泡脚，因为容易造成经血量增加，经期延长。

月经期的时候少量的吃点海鲜对于身体还是比较好的，可以在经期的时候补充女性所需要的的微量元素，因为经期的身体女性身体抵抗力就比较差。但是这些海鲜也不能一次性吃很多，吃多了之后反而会有反效果表现出，比如造成月经不调等。