半夜醒来睡不着怎么回事？

　　早醒属于睡眠障碍中的一种，一般抑郁症患者都会表现出这种情况，因此如果有失眠早醒的症状，应当及时到医院去就诊，请专科医生很好进行相关检查，收集详细的病史并进行分析。如果排除了其它的器质性病变，表现出这种睡眠障碍，就可以考虑是抑郁症。遇到抑郁症并不可怕，积

　　频繁的表现出半夜总醒，主要考虑是以下原因：首先，精神因素。如果白天精神压力过大，或高度的精神紧张，在睡眠的时候会表现出半夜频繁醒的症状。这时需要进行自我调理，改善自己的情绪。必要的时候，可以到心理门诊进行咨询和治疗。其次，半夜总醒还有可能是疾病所造成的

　　若是偶发的半夜醒来，一般不需要特殊对待。若是经常性的，比如持续两周都是半夜醒来，可以考虑是失眠的状况。针对失眠，可以采取一些治疗的措施，比如非药物的治疗措施包括生活规律调整，建立良好的休息节律。对于仍然效果不好的，可以用药物支持治疗，比如常用的药物有安

　　半夜醒来睡不着是一种睡眠障碍，正常有以下方面的几种原因：第一、环境因素：睡眠环境不安静，温度不适宜过冷或者过热，空气过度潮湿干燥都会导致睡眠早醒，不容易再睡。第二、生理因素：比如老年人随着年龄增大，睡眠时间逐渐的减少，常常半夜醒来无法再入睡，跟大脑的退

　　半夜醒时手麻，首先要排除是不是睡觉姿势不对，压迫到胳膊的血管，造成血液循环不畅，引发手麻症状，只需调整睡姿，症状就会消失。颈椎病也会造成手麻，伴有颈肩部酸痛等表现；中风造成的手麻会伴有头晕，舌头发胀等表现；糖尿病会造成病人血管病变，表现出半夜手麻症状。

　　半夜头晕目眩，可能是由于耳石症所造成，耳石症是由于耳石脱离半规管而造成，表现为头位转动时突然表现出头晕、恶心、呕吐，同时，可以表现出视物旋转以及耳聋、耳鸣，不伴随平衡障碍和共济障碍，颅脑CT检查正常，主要治疗是给予复位治疗，比如病人在半夜睡觉时，可能由于

　　半夜说梦话大多是由于睡眠质量不好造成的症状，因此要想改善这种症状，需要尽快改善自己的睡眠质量。大半夜说梦话，有可能是晚上睡觉前有心事造成。晚上睡觉前尽量让自己处于放松状态，不要给自己太大压力，为此可以听音乐，可能是心火过旺、肝火过热造成的症状。经常说梦

　　半夜睡觉总醒，其实也是失眠的一种类型。失眠症，是以频繁而持续的入睡困难和或睡眠维持困难，并造成睡眠感不满意为特征的睡眠障碍。可以表现为入睡困难，也可以表现为早醒或者是睡眠中间醒后无法再入睡，或者再入睡困难的病人。失眠有一些多见的因素：第一个是年龄，随着

　　半夜睡觉总是醒，是失眠的临床表现。造成失眠的诱发因素有很多，多见的包括心理因素、生理因素、药物因素等。例如持续的精神紧张、焦虑、抑郁不安或情绪激动等，都可能会造成失眠。生理因素方面，更年期的女性由于身体激素水平的变化，也可能会造成失眠的症状。此外，有些

　　半夜失眠可以分为几大类型，急性失眠，还有慢性失眠，急性失眠就是在表现出失眠情况，一个月之内叫做急性的失眠，如果此阶段没有完全调整过来，时间拖延，就会进入慢性失眠阶段。对于失眠的原因非常复杂，但是总结起来，主要可以分为内外两个方面。内因主要是考虑病人机体