儿童吃什么钙片好？

　　做月子哺乳期间是能吃钙片的，由于在孕期和生产的过程中会造成钙的流失增加。产后还有一部分钙会从乳汁里面流失，因此产妇会表现出缺钙的现象，缺钙过于严重，会影响到身体的恢复，造成骨质疏松现象的发生。因此在坐月子期间要注意补充钙，有利于促进身体的康复，而且还有

　　月子里哺乳是可以食用钙片的，对产妇的身体和宝宝，都是有一些好处的。在这个时候的女性，是可以去吃这个东西的，但是最好是咨询一下医生，结合自己的身体情况来进行服用。要注意一下自己的饮食，能吃一些瘦肉或者是豆制品，也可以选择炖一些汤来进行食用。平时要让自己多

　　产后两个月是能吃钙片的，因为女性在怀宝宝还有生产的时候，都是会消耗绝大部分的精力还有体力的，然后在产后进行补钙的话，也是可以间接的给宝宝补钙，这样的话会保证宝宝的骨骼健康。除了吃钙片，还可以在食疗上进行补钙，比如说平时的时候可以多吃一些牛奶，还可以多煮

　　女性在哺乳期时可以适当的服用多种维生素和钙片。因为随着母乳喂养妈妈容易表现出缺钙以及多种微量元素缺乏的现象，适量的补充多种维生素和钙剂，可以预防哺乳期缺乏维生素及微量元素所造成的不舒服的表现。而且还能够提高母乳中的钙含量，有利于孩子钙剂的吸收。因此在哺

　　一般建议怀孕12周以后就可以补充钙片。预防妊娠期高血压，也就是从怀孕12周开始就要每天补钙达到2克左右。如果孕妇饮食很规律，均衡饮食，饮食比较合理，是合理的膳食，这种情况可以晚一点补钙片，大概怀孕20周左右开始补充钙片。大多数孕妇到了怀孕20周以后都会表现出腿

　　孕妇是能吃钙片钙片可以预防孕妇发生腿抽筋，预防孕妇发生骨质疏松，可以促进胎儿的骨骼发育，因此孕妇是能吃钙片的。但是孕妇吃钙片一定要吃国药准字号的钙片，不要到市场上买保健品或者食品性质的钙，因为保健品或者食品性质的钙，有可能钙含量不足，夸大其疗效，最好买

12岁儿童通常可吃些碳酸钙、乳酸钙以及葡萄糖酸钙等钙片。碳酸钙是一种无机钙，含钙量高且吸收效果好，其吸收率可达40%左右。同时，碳酸钙对肠胃的刺激性较小，适合儿童服用。乳酸钙是一种有机钙，含钙量较低但易溶于水，吸收效果也较好。此外，乳酸钙对肠胃的刺激性较小，适

　　哺乳期缺钙是女性很多见的状况，哺乳期身体内的营养成分流失比较的严重，可以经过服用钙片的方式来缓解缺钙，一般多见的就是服用一些女性比较好吸收的钙片，也不会对孩子产生什么影响，妇女们可以正常的服用，在补钙的同时哺乳期的妈妈们也可以用食疗的方式来进行补充，多

　　怀孕之后一直没有吃钙片，不能说好坏之分，要看孕妇的具体情况。如果在孕期没有明显的缺钙症状，也不需要特别的服用钙剂，但是要经过饮食上进行钙剂的补充，建议孕妇多喝牛奶，多吃豆制品、紫菜、小虾皮等食物，食疗补钙也可以满足孕妇对钙剂的所需，可以利于胎儿的发育。

　　孕妇钙片一般是吃到哺乳期的结束。经产妇、年龄较大或有小腿抽筋等表现的孕妇，需要及时补钙，缺钙可能会造成妊娠期高血压疾病，对母体和胎儿产生影响。孕妇补钙一般是从怀孕的20周左右开始补充，一直到哺乳期的结束。对于部分的经产妇，年龄比较大的产妇，或者是有明显小