叶酸缺乏会有哪些症状？

　　备孕之前吃叶酸其实是建议在怀孕前三个月就开始吃，因为如果体内缺乏叶酸的话，在补充的过程中可以让它稳定在一个比较好的范围内，但它这个整个补充的时间需要两个月，因此我们建议三个月以上就开始吃叶酸来稳定。叶酸的话，可以很大程度上避免胎儿表现出神经血管的畸形。

　　叶酸一天吃两片是可以的。叶酸是水溶性的维生素，怀孕以后补充叶酸，可以起到预防胎儿畸形的功效。叶酸可以一天吃两片，如果摄入的量多了，多余的叶酸就会随尿液排出体外，对机体的健康是没有影响的。叶酸过量的补充对机体的健康虽然没有影响，但是也不提倡过量的服用。

　　口服叶酸现阶段来讲没有一个最好的时间的，但是由于叶酸的口服往往是一天一次，不管吃的是0.4㎎剂量，或者是复合维生素里面含有叶酸这样的产品的，时间相对固定的，间隔是24小时，可以在晚上8点吃的，跟吃饭的时间间隔不要太久，应当控制在1小时左右比较合适。

　　快要过期的叶酸能吃，只要是没有超过保质期，在保质期之内，没有变质，其功效没有影响，就可以正常的服用。叶酸就是维生素b9，属于是水溶性的维生素，在怀孕前三个月以及备孕期间服用，可以预防胎儿神经管发育异常。平时如果缺乏，也容易造成贫血，造成头晕。

　　一吃叶酸月经就推迟有可能是药物副作用所造成的，有可能是自身的月经不调所造成的。如果一直以来女性的月经周期都规律，而且有个正常的性生活，在服用一段叶酸后表现出了月经推迟的症状，就有可能是怀孕了，在月经推迟后的一周，可以用早孕试纸来进行检测。

　　叶酸代谢是孕期检查孕妇的叶酸吸收能力的，如果查出来是高风险，说明孕妇对于叶酸的代谢能力比较差，应当按照高风险的叶酸补充标准来补充叶酸，只要按照标准来补充叶酸，一般是没有什么影响的，如果没有按照标准来补充叶酸，有可能造成胎停或者胎儿畸形。

　　只要是在有效期内就是可以的，只要是国药准字的才是正规的药品，没有国药准字的就是假药，补充叶酸可以预防神经管畸形，叶酸应当从备孕前三个月就开始服用，一直用到怀孕后三个月，用小剂量的叶酸片才有预防神经管畸形作用，只要没有过期的药就可以用，

　　备孕期间叶酸的确是每天都要使用的，没有严格的时间，一般来说按照24小时使用的原则，比如说前一天早晨是早上空腹的时候使用，那么每天都是建议在这个时间段就可以，若是家族有类似的叶酸缺乏病史，那么就需要使用药物增加剂量，预防脑血管缺陷病。

　　检查叶酸代谢有用，在怀孕的时候，一定要积极的配合医生，口服一些叶酸片来预防胎儿畸形，检查叶酸代谢可以有效的避免胎儿表现出神经管的畸形，在怀孕期间要保持一个良好的心态，情绪上不要有太大的波动，要定期的到医院做孕检，多吃一些含钙的食物。

　　在一般情况下，吃叶酸是不会造成例假推迟的。叶酸只是预防胎儿神经管畸形的。在备孕期间应当放松心情，不要压力太大，顺其自然就好，心情过于紧张不利于受孕。过度的紧张也可能会造成月经表现出一些推迟，在备孕期间应当多吃一些新鲜的水果蔬菜。