女生吃什么蔬菜水果补肾？

　　肺癌的病人，多吃一些新鲜的水果和蔬菜是比较好的，比如能吃一些苹果，梨，香蕉，草莓，猕猴桃或者是一些小番茄，蔬菜能吃一些绿叶的蔬菜或者是萝卜，白菜，芹菜，都是比较好的，还可以适当的吃一些木耳，具有清肺的作用。肺癌的病人要注意，生冷，油腻，刺激性比较强的食

　　高血压是一类以血压升高为主要表现的心血管综合征，临床上多见于中老年病人，现阶段有年轻化的趋势，对于诊断明确的高血压，首先要改变生活方式和调整饮食结构，低盐低脂饮食，每人每日摄入钠盐小于5克。其次要多吃一些含有膳食纤维和钾，钙丰富的食物，如绿色蔬菜，芹菜

　　对于降血压，建议及时进行药物治疗，且应当及时到正规医院进行检查，并且应当在医生的指导下进行服药，辅助以饮食治疗。能起到降压作用的水果主要有含有钾的水果、含有维生素的水果等，例如香蕉、橙子、橘子、苹果以及山楂等水果，既有降压的作用，也有润肠通便的作用，而

　　蔬菜中的芹菜和洋葱，水果中的香蕉和橘子，在吃这些食物时，可以使血压表现出轻微的下降，但远远达不到治疗高血压的效果，也无法使高血压病人的血压达到达标的标准。对人体来说，它们的降压作用几乎是可以忽略不计的。现阶段的研究显示，任何的食疗方案都无法替代降血压给

　　乙肝是一种慢性肝炎，需要多吃一些富含维生素类的食物，对于肝细胞的修复还是比较有帮助，可以多吃青菜，白菜，土豆，冬瓜，南瓜，茼蒿等等。水果类对乙肝病人也比较适合，可以多吃橙子，苹果，猕猴桃，芒果等等，这些食物对乙肝病人维生素的补充都有很好的帮助。乙肝是一

　　便秘时，一般建议多进食芹菜，菠菜等绿叶蔬菜，多进食梨，香蕉或能过猕猴桃，桃子以及黄瓜等纤维素含量较高的水果，并且多饮蜂蜜水，多饮水，每天饮水2000毫升以上，多进食上述食物以及水分后，可以刺激肠蠕动增强，改善便秘的症状。同时需要适当的运动，防止久坐可做腹部

　　如果非同日三次以上收缩压超过140毫米汞柱或者舒张压超过90毫米汞柱，可以诊断为高血压，高血压病人生活方式干预非常重要。在蔬菜水果上是建议多吃的，尤其是含钾高的蔬菜水果。多见的含钾高的蔬菜水果，包括菠菜、山药、紫菜、海带、空心菜、花菜、豆类等，水果多见的包

　　富含维生素C的蔬菜有很多种，比较常见的有芹菜、生菜、西红柿、黄瓜或者是苦瓜、小油菜以及豆角、萝卜等，这些蔬菜中含有大量的维生素C，食用之后可以补充维生素，并且还能够提高机体免疫力。除此之外，还有富含维生素C的水果，如柚子、柠檬、菠萝、橘子等，均含有比较多

　　便秘的患者饮食上应当尽量多吃含纤维素较高的蔬菜水果，有助于增加肠蠕动，有利于排便。如生活当中常见的香蕉、火龙果、红薯、韭菜、卷心菜、菠菜、猕猴桃等，都可以作为常用的用于缓解便秘的饮食，饮食上要以清淡为主，避免进食辛辣刺激性食物。

　　糖尿病患者能吃的蔬菜和水果有多种，首先要选择绿叶类蔬菜以及低升糖指数类的水果，包括柠檬、李子、猕猴桃、柚子、番茄、青菜、五谷杂粮以及南瓜、洋葱等。同时保持三餐饮食规律，加强体育功能锻炼，养成良好的生活习惯。也要动态监测血糖，随时调整降糖方案。