一直打呵欠怎么办？

　　问题分析：这种情况有可能是和平时的工作劳累有关系，最近两年是否有经常熬夜，或者是因为缺氧有关意见建议：最好多做一些有氧运动，平时多锻炼身体，多跑步，调整平时的休息时间，早睡早起，有必要的时候可以去医院检查一下氧饱和度含量。

　　长时间打哈欠有可能是因为夜间经常熬夜，睡眠不足。或者是因为白天疲劳过度造成。当然也有可能是因为病理性因素造成，比如脑动脉硬化，但是脑动脉硬化病人一般还会有头晕头痛，眼前发黑，一侧身体麻木等情况。如果你经常熬夜，睡眠不足，那么建议你最好及时纠正。晚上最晚

　　老是打哈欠，造成的原因主要考虑有两方面：第一是平时缺乏睡眠休息有犯困的现象，因此会频繁打哈欠。第二有大脑缺氧的问题，脑部血液供应不足也会产生这种现象。要注意保持规律的生活习惯，同时坚持身体的户外有氧运动，多呼吸新鲜的空气，有助于改善。如果情况严重，可以

　　打呵欠流眼泪是一种正常的生理表现，一般是由于口腔的压力增高，导致鼻泪管暂时性堵塞引起。而经常打呵欠一般考虑是由于疲劳、睡眠不足所致。建议：您平时需要注意休息，避免劳累过度，此外注意用眼卫生，避免长时间用眼。

　　频繁的打哈欠，首先考虑是睡眠不足、过于劳累、身体虚弱、精神压力过大引起，其次考虑是患有心血管疾病导致脑供血不足，或者注意是中风的前兆。注意作息规律，避免劳累。

　　老是打呵欠考虑是长时间熬夜、过度疲劳导致脑供氧不足引起的。另外，患有肾阳虚或颈椎病压迫到血管，也会出现打呵欠的现象。建议您近期要多休息。如果患有肾阳虚，可以多吃补肾的食物进行调养。

　　老是打呵欠，可能是身体过于疲惫造成的，大脑在供氧不足时，容易出现打呵欠的症状，如不伴随其他症状，一般对身体的影响不大，需要好好休息。平时晚上要避免熬夜，早睡早起，空闲时间适当锻炼。

　　老是打呵欠考虑是睡眠不足和身体过度劳累所致，其次，当大脑缺氧时也会出现频繁打呵欠的现象。您可以适当休息，保证充足的睡眠时间，多到户外活动，避免长时间伏案工作。养成良好的生活习惯，每天按时休息，不宜熬夜。

　　打哈欠是人体脑组织缺氧时候会出现的一种症状，通过打哈欠人的脑组织就会得到更多的氧气。打哈欠的时候鼻腔内的压力增大，眼球表面的泪水无法进入鼻泪管，就会流出来。

　　打呵欠出现流眼泪的情况属于正常现象。因为人在打呵欠时面部的肌肉会出现收缩的现象，随之鼻腔内部的压力就会增大，从而引起流眼泪的情况，您不用过于担心，无需进行特殊处理。