高血脂早餐应该吃什么？

　　糖尿病和高血脂，高血压关系是比较密切的，糖尿病病人，表现出高血压，高血脂的几率，会比正常人群会高。这个主要是由于糖尿病，它可以造成体内表现出代谢紊乱，例如表现出高血脂，糖尿病病人体内持续的高血糖状态，会造成动脉表现出硬化，这个也是高血压的一个发病机理。

　　一般来说，高脂血症的病人可以饮用山楂药茶来促进脂代谢，同时山楂具有调整病人的胃口、健脾的作用，一定程度上还能适当的降血糖。此外，病人还可以饮用苦丁茶来降血脂。此外，高脂血症合并有胰岛素抵抗的病人，可以饮用绿茶来改善胰岛素抵抗。

　　高血脂的病人，能喝荷叶茶，绿茶等，这些茶叶具有一定的促进病人肠蠕动的作用，可以增加病人宿便的排出，并且它还可以加速体内油脂的分解代谢，起到一定的脂肪消耗的作用，并且还有一定的减肥作用。应该注意喝茶叶的时候，最好不要空腹喝茶叶，可以选择在餐后半小时左右喝

　　血脂高的病人，能吃降脂类的药物，包括辛伐他汀，阿托伐他汀，是能够降低血脂和降低甘油三酯，还可以应用烟酸，高纯度鱼油。除此之外，病人就要改善自己的生活方式，从日常的起居开始做起，一定要限制食物中胆固醇的摄入，最好是吃一些低盐低脂的食物，包括新鲜的水果和蔬

　　轻度高血脂的病人往往是没有任何症状的。如果血脂确实是很高的情况，高血脂的症状有可能有头昏、脑胀，总感觉脑袋不清晰，早晨起床后也会感觉不舒服，或者吃饭以后会有腹胀，有的时候还会有小腿的抽筋，眼皮眼睑的上方会表现出淡黄色扁平的皮疹，黄色素瘤的表现。有的病人

　　高血脂的危害在于可以造成动脉粥样硬化性心血管疾病的发生，这些疾病包括了急性冠脉综合、稳定性冠心病、缺血性心肌病、缺血性脑卒中、短暂性脑血管发作、外周动脉粥样硬化病等。这种危害的机制是：在血管流动的血液中的低密度脂蛋白经过血管内皮进入血管壁内，滞留在内皮

　　比较多见的辅助降血脂的食物有九种。第一种是苦瓜，苦瓜含有较多的苦瓜皂苷，可以刺激胰岛素的释放。第二种是决明子，决明子中含有的大黄素葡萄糖苷也具有降血脂的作用。第三种是薏仁，薏仁具有促进新陈代谢的作用。第四种是大蒜，大蒜含有大蒜素，可以防止血栓的形成。第

　　若是胆固醇升高为主的高脂血症，我们可以使用他汀类的降血脂药，比如辛伐他汀或者阿托伐他汀，药物治疗从中等剂量开始，根据病人的耐受程度和血脂降低的效果，适当的调整剂量。如果对于严重的高胆固醇血症，还需要联合贝特类的降血脂药物，同时还要评估病人血脂升高的年龄

　　高血脂的病人可以饮酒，但是每日酒精的摄入量建议低于30克，或者白酒不超过50克。因为酒精可以升高血浆中的高密度脂蛋白水平，但是同时也可以增加甘油三酯的合成。少量酒精的摄入，对身体没有太多的坏处。但是也不提倡经过饮酒，来提高血浆中高密度脂蛋白的水平，来进行冠

　　高脂血症在早期的时候可以没有任何症状和异常的体征，不少人可能是在进行血液化验体检时才发现血脂增高，也有一些人可以有黄色瘤，最多见的部位是眼睑周围，还有一些在膝关节、肘关节、还有指节等伸侧以及踝关节、髋关节、臀部等部位发现结节性的黄色瘤。高脂血症最主要的