高血脂有哪些症状表现？

　　高血脂这类疾病一般并不会造成脱发的发生，高血脂这类疾病患病之后，常常并不会造成病人表现出相应的症状。因此说高血脂这类疾病患病之后是非常危险的，正因为不容易被察觉，而容易在体内造成动脉粥样硬化，甚至是心肌梗死等严重的疾病发生。高血脂这类疾病发生之后，一定

　　常吃山楂，苹果，香蕉，荔枝，猕猴桃对血脂高有好处，因为山楂含有生物类黄酮和丰富维生素C成分，具有扩张血管壁，降低胆固醇和甘油三酯以及降低血压等作用。苹果它的降脂作用主要来源于其中丰富的果胶，是一种水溶性膳食纤维，能和胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固

　　高脂血症的病人能吃蜂蜜，但是还是要尽量少吃。因为蜂蜜也属于是高糖类的食物，进食大量高糖类的食物，像富含蔗糖、葡萄糖、果糖等这些食物，可以使脂肪酸的合成增加，造成血浆中极低密度脂蛋白、低密度脂蛋白和甘油三酯水平的升高，以及高密度脂蛋白水平的下降，因此要控

　　高血脂病人在平常的生活饮食上一定要以清淡饮食为主，平常是可以适当的喝一些蜂蜜水的，但是不能过喝的太多，若是患有血脂高，而且还有糖尿病的，那么这种情况最好就不要喝蜂蜜了，蜂蜜它可能会血糖异常的升高。高血脂的病人平常尽量的还是要以清淡饮食为主，保持低盐低脂

　　高血脂的病人喝酸奶，是有一定好处的，尽量选择那种低脂的酸奶，喝酸奶可以促进病人肠道蠕动，加快病人排出宿便，此外还可以加快体内油脂的分解代谢，起到一定的降血脂作用。此外喝酸奶建议尽量在餐后服用，不要在夜间口服酸奶，一些胃肠道功能不好的病人最好不要喝酸奶。

　　血糖高、血脂高首先就是要控制饮食，加强运动。在饮食上要做到平衡膳食，规律进餐，防止暴饮暴食，要清淡饮食，防止吃油煎、油炸的食物以及高脂肪、高热量的食品。其次，就是要加强体育锻炼，每周的运动时间不少于150分钟，以中等强度的有氧运动为主，如慢跑、游泳、骑自

　　正常我们好像好多大家的理解是这样，就是说偏瘦的人是不是血脂就降低，其实不是，我们在正常的临床工作中很多情况下看到就算体型很瘦，他有的患者血脂也是很高，所以就算是瘦人也要定期监测血脂一定要查，而且我们大家都知道对于胆固醇来说的话，它70%由体内产生，所以就

　　高血压的人不一定都有高血脂的，高血脂的人不一定都有高血压的，这是两种不同的概念，但是高血压容易造成高血脂，高血脂也容易造成高血压，这两者一般是有关系的。过度肥胖缺，乏运动的人容易造成高血脂，高血脂容易造成高血压。为了预防高血压就要预防高血脂，为了预防高

　　高血脂是指血液里面的脂质含量异常的增高，还会造成一些危害人体健康的疾病，比如冠心病，急性胰腺炎，动脉粥样硬化等。造成高血脂的原因有很多，比如遗传因素，糖尿病，高血压，甲状腺功能低下，肥胖，性别，季节，饮食，烟酒，精神紧张，体力活动等，都是和血脂的升高水

　　怀孕高血脂、高血糖都属于高代谢综合症，是由于长时间不良生活习惯、运动量偏少导致的。甘油三酯超过1.7毫摩尔每升，总胆固醇超过4.5毫摩尔每升就属于高脂血症。应当给予生活方式干预，采取科学规律的生活方式，最好饮食以清淡易消化为主，此外每天适当的运动，是降血脂的