大姨妈来了可以抽烟吗？

　　月经期间的时候脸部长痘痘跟体内激素水平有一定的关系，在月经期间的时候首先要保证心情愉快，不要过度激动、焦虑，避免这些心情因素改变体内的激素水平，导致脸部痘痘持续性发生。在月经期间一定要保证充足的睡眠，少玩电子产品避免过度疲劳，睡觉不够，导致身体的免疫下

　　月经来潮期间可以经过抽血检查性激素6项明确是否有内分泌紊乱，尤其是表现出月经不调者需要警惕是多囊卵巢综合症，黄体功能不全，高雄激素血症，高素素血症等因素造成。若是要检查明确是否有妇科炎症，正常建议月经干净3~7天再检查结果相对准确。主要是经过白带常规检查以

　　女性在排卵期来大姨妈，要注意观察出血量的多少，如果只是少量的出血，考虑不是月经血，属于排卵期雌激素水平降低、子宫内膜部分脱落形成的少量出血，是排卵期出血现象，属于正常的生理症状。少量的出血不需要治疗，要禁止同房，不要食用辛辣饮食。但是如果出血量比较多，

　　在大姨妈来临期间，有痛经的症状是很多见的，也是现阶段困扰女性的一个多见的问题。如果痛经比较严重，就会影响到女性正常的学习或者工作，因此可以经过几个有效的方式来帮助缓解。首先在月经这几天应当注意腹部的保暖，饮食方面，应当清淡为主，多吃一些温性的食物，能够

　　女性月经期间会表现出痛经，多由盆腔血液瘀阻造成来，因此，女性可以进食一些稍微温补一些的，有活血通络作用的食物，例如益母草的红糖水，姜母的红糖水，酒炒蛋等都可以缓解月经期的下腹痛。如果月经量比较少，月经的颜色比较黑的情况，女性还能吃一些红枣和桂圆，这些食

　　来月经期间如果痛经比较严重，需要根据造成痛经的病因来决定用什么药物来缓解，比如说来月经第1天血量非常少，能喝一些活血的药物，促进经血排出来才能得到缓解，比如说能喝点益母草颗粒，能喝点姜糖水，都是已有一定作用的，但是如果痛经是进行性的加重，那有可能是子宫

　　痛经是指月经前后及月经期下腹胀痛，坠痛，腰酸或其它不适，影响到生活质量，痛经分为原发性和继发性，原发性痛经占痛经的90%以上，继发性痛经是指继发于盆腔器质性疾病的痛经，包括子宫内膜异位症，子宫腺肌病，盆腔炎性疾病等。对于痛经的病人，首先建议调整心态，放松

　　痛经分为原发性痛经和继发性痛经两类。原发性痛经，多见于青春期和育龄期的女性，特别是没有生产过的女性，如果生过孩子之后痛经的程度会明显的缓解。原发性痛经的原因主要是体内激素异常的波动造成的，如果痛经非常厉害，痛经的当时可以在医生的指导下排除了用药禁忌的情

　　在月经之前是有白带的。因为白带是由阴道黏膜渗出液，宫颈管以及子宫内膜腺体分泌液等混合而成，它的形成和雌激素作用有关。而且因为卵巢性激素的影响，白带的物理化学性质以及分泌量也都有明显的周期性的改变，比如在月经干净后，因为体内雌激素水平降低，这个时候白带量

　　只有月经周期规律的女性才可以大概计算她的排卵期，计算排卵期一般不用月经干净后几天来计算，因为每一个女性月经来潮的时间是非常不同，有的短到三天，有的长到七天，因此如果用月经干净后几天来预测排卵期是不准确的。只要是月经周期规律的女性，一般是用下一次来月经前