晚上睡觉身上酸痛是怎么回事?

赵虹 2025-06-20 11:44:28 1

  晚上睡觉时表现出身上酸痛多见于以下几种情况:第一,白天做了剧烈活动,身体过度劳累之后,导致肌肉拉伤,乳酸堆积而表现出肌肉的酸痛症状。第二,睡眠过沉,长期保持同一姿势,导致肌肉疲劳,或者床垫不舒服,太软或者太硬导致肌肉损伤,都可以表现出身体肌肉的酸痛感。第三,当身体存在感染时,感染释放炎性介质,也会导致身体的酸痛感觉。正常身体表现出酸痛,休息和热敷之后症状很快就会缓解,如果存在感染症状,还需要抗感染治疗。如果长期不缓解,建议及时到医院检查,明确有无肌肉损伤或者其他疾病。

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