如何用简单的方法变白？

　　可用鼻腔冲洗器直接冲洗，也可先把生理盐水加热至正常体温水平，装至引流袋中，悬挂高处，连接冲洗管，一端至鼻腔内，快速挤压盐水，形成一定的压力冲洗鼻腔，紧捏另侧鼻腔，边冲洗边擤鼻，然后更换另一侧鼻腔。根据需要，可一天两到三次，鼻腔症状减轻后可一天一次或隔日

　　对于便秘的患者而言，建议在日常生活中多吃些富含膳食纤维素的蔬菜和水果，常见的食物有香蕉、火龙果、猕猴桃、橘子、梨子、树莓、豌豆、西蓝花、萝卜、土豆、甜玉米、荞麦、燕麦、全麦面包、糙米、西红柿、黄瓜、苦瓜、菠菜、芹菜等等，可以促进胃肠道蠕动，有利于粪便的

　　反复免疫性的不良妊娠在怀孕前一两个月就开始使用羟氯喹，常规剂量是每次0.2克，每天两次，直到病人所有症状消失或者过了危险期之后才考虑减量或者停用。如果病人在使用羟氯喹时表现出了晚上失眠、掉头发、白发、色素沉着、心慌、眼睛视物模糊等副作用时可以减少剂量。如

　　车前草最主要的作用包括清热利尿，主要是治疗一些尿路感染造成的尿频，尿急，尿疼。也可以用于止咳化痰，凉血解毒，调节胃液分泌的作用。痛风病人应用车前草，最主要的作用就是凉血解毒的作用。但是他必须联合别的药物进行治疗，特别是一些清热解毒的中药，包括金银花，连

　　玛卡泡酒建议选择纯粮食酿造的酒，这样才能达到最好的治疗效果。最好选用酒精浓度比较好的白酒，不提倡采用塑料桶，一般选用玻璃器皿，可以加强玛卡酒的老熟。玛卡酒对于男性病人来说，具有很好的作用，可以提高性生活的质量，可以提高精子的数量。改善阳痿，早泄的症状。

　　产妇夏天使用束腰带要注意选择透气性好的，而且要注意每天都要摘下来给肌肤进行换气，晚上最好就不要使用了。因为夏天气温太高，汗液排不出去的话容易形成毛孔堵塞，而且容易起痱子，严重的会造成湿疹，这样就得不偿失了，所以产妇不能够盲目的只想到快速的收腹瘦身，保证

　　肤色是由人体基因所决定的，也和黑色素细胞含量成正比关系。紫外线也会使皮肤变黑，想要变白最主要的是防晒，在日常生活中，可以经过撑伞、戴帽子和涂防晒霜等，多食富含维生素C的瓜果蔬菜，例如猕猴桃、橙子。

　　风油精就是可以根治鸡眼的，那么就是用温水加入少量的食盐白醋泡脚，然后把这个泡给软化以后再去皮，涂上这个风油精去治疗，假如是坚持使用就可以跟自己鸡眼，不过平日的时候最好应当要穿一些宽松的，透气的，比较软的一些鞋子，而且自己的鞋袜应当要经过消毒处理。

　　小苏打是碱性食物，痛风病人可以适当吃一点，但是治疗效果有限。对于这种病建议不要私自买药服用，如果用药错误可能会造成更严重的后果，因此一定要到正规医院经过医嘱才能进行服药治疗。建议如果有什么这种病的急性症状或者局部不舒服的情况，最好及时到当地的正规医疗机

　　肾上腺皮质激素有升高血压的作用，能够兴奋交感神经，高血压的病人一般不用此药的。高压性肺水肿可能是感染因素造成的，或者是肿瘤或其它因素造成的，要针对病因治疗和对症治疗，如果是伴随感染一般要用抗感染药物治疗。不要乱吃东西，不要吃太咸的食物，也不要暴饮暴食，