晕船怎么缓解？

　　针对晕船急性发作，需要让病人脱离摇晃的环境。如果有条件下船，可以将病人至于地面卧位休息，如果病人没有条件脱离摇晃环境，则建议由其他人员协助稳定病人体位，防止剧烈摇晃加重症状。晕船病人由于存在恶心、呕吐症状，需要让病人侧卧位休息，防止呕吐物窒息，诱发严重

　　晕船、晕车可表现出头晕、恶心、呕吐等胃肠道不舒服的表现，医学上又称为晕动症，主要是因为内耳调节功能表现出障碍，内耳是调节身体平衡的主要部位。对于经常晕船、晕车的人群，坐车坐船前最好服用晕车药，如苯海拉明，外用晕车贴。如果晕船后难受，能喝些冰橙汁，蜂蜜水

　　孕妇如果发生了晕船的症状，建议要尽可能多待在甲板上。如果已经开始感到眩晕，要盯住水平线的方向，这样能有效地缓解眩晕感。同时要注意饮食，以清淡为主，可以多吃几次清淡不油腻的食物，缓解胃部的不适。有些准妈妈能喝姜糖水，还可以适当的做一些运动，如在甲板上散步

　　为了防止孕妇乘坐船只晕船，或者缓解晕船的痛苦，建议孕妇上船后要尽可能多的呆在甲板上。如果已经开始感到眩晕，要盯住水平线的方向，这样能有效地缓解眩晕感。同时要注意饮食，以清淡为主，可以多吃几次清淡不油腻的零食，可以缓解胃部的不适。还可以尝试喝一些姜糖水，

　　晕船后吃什么可以缓解？晕船后：1、可以携带像话梅这样的酸性物质，这些物质可以缓解晕船的症状。酸性的食物还包括柠檬片，酸萝卜，山楂，橘子，苹果醋等，可以抑制晕船造成的呕吐感。2、晕船可以多喝点水缓解。遇到晕船呕吐严重的可以多喝一些水，缓解身体缺水的症状。3

　　晕车晕船晕机这些情况可以称为叫晕动病，它的本质是由于我们内耳前庭器官这块，每人个体差异的不同对于外界这种体位的变化，对内耳神经的前庭器的刺激反应不同而造成的，如果说突破了我们身体所能忍受的程度它就产生了眩晕，事物旋转，恶心呕吐，那么如果针对个体的进行处

　　晕船在临床上比较常见，晕船和晕车在临床上称之为晕动症，主要是由于患者的前庭平衡功能较为敏感，当船体或者车体振动时，继而出现耳内的内淋巴液振荡，刺激前庭平衡感受器，继而出现眩晕、恶心、呕吐的症状，此时可以在乘船前口服晕船药，如茶苯海明片、苯海拉明片、异丙

　　晕车晕船晕机主要是由于个体差异的不同以及外界体位变化，对内耳神经前庭器的刺激反应不同引起的，具体对策要针对个体进行处理，吃晕车药、保证睡眠，利用刺激性物体吸引注意力等。　　晕车晕船晕机等症状情况可以称为晕动病，本质是由于内耳前庭器官对于外界体位的变化，

　　晕车晕船晕机这个发生的原因是指这个运动时内耳前庭平衡感受器过度运动产生刺激，前庭器官发生过量的生物电，从而引发相关的一些病症。临床表现来说主要表现为头晕、目眩、恶心、呕吐、面色苍白、汗出。至于对策来说我们常用的是一些晕车药，我们常用的是苯巴比妥、东莨菪

　　防止晕车晕船，可以在坐车或者船之前遵医嘱使用晕车药，也可以使用冷敷贴或者防晕贴等。其次，需要避免空腹或者在过饱的情况下坐着或者坐船，乘车的时候避免看手机或者报纸等，可以与他人小声交流来转移注意力，不要吸烟或者闻强烈的气味，坐车时尽量选择靠近车头的位置，