一个月来了两次例假正常吗？

　　做完了人工流产手术后，每个女性身体恢复的情况不同，月经恢复的时间也会有所不同的。有些女性可能会在22天左右的时间，卵巢就恢复了排卵的功能，在一个月左右就有月经来潮的现象。但有些女性在流产手术之后有内分泌失调、子宫内膜损伤比较严重的，也可能会在流产后2~3个

　　人流后15天来例假是不正常的，人工流产后正常情况下来例假的时间是在一个月左右。人工流产后的15天开始阴道流血，这种情况最多见的那就是不完全流产，也有可能是流产后造成了宫腔里的感染，因此也会表现出阴道流血。表现出上述情况一定要到医院去做一下b超检查，若是看到

　　取环后例假减少可能有三个原因:1、可能是取环比较困难，宫腔的操作时间比较长，可能会造成宫腔粘连的发生，这样取环以后月经量就会减少。2、取环以后，可能子宫腔内没有了环的支撑，内膜的面积会减少，这样月经量也会减少。3、可能是术前就是已存在有宫腔粘连做了手术，把

　　一般情况下女生例假一般在五到七天左右就会结束。如果例假时间过短或者是过长，都代表女性体内的激素有异常。这种情况如果长期持续下去，会对身体导致一定的影响。因此发现有这种情况后，应当及时去医院做一些激素方面的检查，然后再采取有效的方式来进行调理。此外在例假

　　女生例假期间如果肚子痛的话，可以用热敷的方法缓解调理一下。热敷的方法比较简单，用热水袋装上热水，隔着衣服放在小腹部位就可以了。月经期不要吃过度辛辣或者过于寒凉的食物，否则可能加重腹痛症状。经期要多穿衣服。来例假的时候如果腹痛，女性还可以用手按摩一下小腹

　　女生假期间吃药是有一定限制性的，一般在这个期间一般尽量防止吃容易造成活血或者止血的药物，避免影响到月经量，同时在这个期间，如果因为药物影响或是疾病影响，也会影响到月经，有可能会造成月经迟发或者是经期腹痛等，所以在这个期间，应用药物是有局限性的，而且在这

　　女性在例假来潮期间，最好不要喝浓茶为好，由于例假期间自身免疫能力下降，加上体内调节的不均衡分泌会造成多种不舒服的表现，比如头痛，腹胀，乳房胀痛以及痛经等表现，有部分女性还会造成神经衰弱，失眠等，如果饮用了大量的浓茶，会造成刺激脑神经造成入睡困难等表现，

　　来月经时人体是处于免疫力偏低状态，洗澡容易感冒。因此，来例假时洗澡注意保暖，不要洗太长，同时洗完完及时擦干，注意保暖，不然容易引发感冒。因此，来例假事可以洗澡。建议要淋浴，不要坐浴，洗澡时间短，在保暖的状态下进行。

　　大部分女性在来月经期间可以适当的吃香蕉。香蕉的钾离子含量比较丰富，月经期适当的吃香蕉，能够缓解身体疲乏无力的症状；香蕉也是一种碳水化合物含量比较高的水果，适当的吃香蕉可以起到补充能量的作用；香蕉还具有比较好的润肠通便的功效，能够预防和缓解月经期的便秘症

　　女生来例假是能吃草莓的，因为草莓中含有丰富的萝卜素和维生素，可以预防经期的便秘，女生来例假吃草莓对月经没有什么影响，同时来月经也要注意保暖，防止着凉，着凉会造成痛经，月经期间要保住充足的睡眠时间，不要熬夜，不要做剧烈的运动。