月经来了能吃猕猴桃吗？

　　猕猴桃汁中富含大量的维生素C、维生素A、维生素E、膳食纤维、矿物质、微量元素等营养物质，人体饮用后不仅可以补充身体所需营养，还能起到美容养颜、延缓衰老、淡化色斑、增强免疫力、促进消化等作用，可以预防便秘、消化不良等病症。其次，人体饮用猕猴桃汁还能降低胆固

　　减肥期间可以适当食用猕猴桃，猕猴桃的热量较低，适当食用不会影响减肥的速度，而且其含有大量的维生素C成分，可以加快体内新陈代谢的速度，促进体内的毒素排出，反而具有减肥瘦身、美容养颜等功效。想要减肥还可以适当食用橙子、柚子、番石榴、圣女果等，减少肥肉、五花

　　猕猴挑和牛奶通常不建议一起吃。猕猴桃中富含维生素C，而牛奶中富含蛋白质，若是同时食用，维生素C和蛋白质可能会发生反应，凝结成块，不利于机体消化吸收，易使机体出现腹痛、腹泻、腹胀等不适症状。建议机体进食猕猴桃后可等待1-2小时左右再饮用牛奶，对身体较好，猕猴

　　猕猴桃具有健脾开胃、美容养颜、止渴利尿的功效，其中含有丰富的维生素、氨基酸以及微量元素，营养价值很高，能够提供人体所需要的营养，改善食欲、愉悦心情、降低胆固醇、保护心脏、增强免疫力以及抗病能力。其中还含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助代谢产物排

　　拉肚子期间可以吃猕猴桃，但是不建议食用。因为猕猴桃属于寒性的水果，食用后可能会加重胃肠道不适，引起腹泻、呕吐等症状；而且拉肚子期间胃肠道功能比较弱，食用猕猴桃不容易消化吸收，还会增加胃肠道负担。因此建议在腹泻症状好转后食用猕猴桃，此外，腹泻患者不宜进食

　　来月经期间可以食用猕猴桃。猕猴桃中含有丰富的维生素以及微量元素，食用后可以为机体补充营养，还可以增强机体免疫力，月经期间机体免疫力较差，此时食用猕猴桃对身体有很多好处。但是，猕猴桃较酸，应避免一次性大量食用，以免刺激胃黏膜，出现胃部不适症状。月经期间需

　　猕猴桃的含量并不高。一般每一百克猕猴桃中含有8克至14克的糖分，其营养价值比较高，含有大量的蛋白质以及胡萝卜素、钾元素、钙元素等，可以增强人体的抵抗力以及免疫力，并且帮助美白肌肤。猕猴桃中还含有大量的膳食纤维，适当的食用可以促进胃肠道蠕动，对缓解便秘的症

　　猕猴桃有一定的几率可以治疗口腔溃疡，但是并不具备绝对性。导致口腔溃疡的原因有很多，如果是因为体内缺乏维生素c所引发的口腔溃疡，则可以通过进食猕猴桃的方式进行调理。其中含有大量的维生素c，进食后能够促进溃疡的恢复，还能提高身体免疫力。但是口腔溃疡的产生，也

　　宝宝咳嗽是可以吃猕猴桃的，猕猴桃中含有丰富的维生素c微量元素以及人类所需要的氨基酸，适当吃猕猴桃对增强机体的抵抗力是有一定好处的。咳嗽期间要避免给宝宝吃刚从冰箱里拿出来的猕猴桃，如果孩子对猕猴桃过敏，要注意避免食用。宝宝如果只是轻微的咳嗽，可以给宝宝喝

　　女性来大姨妈期间是可以吃猕猴桃的，但是不建议吃刚从冰箱里拿出来的猕猴桃，以免因为其性质寒凉而导致子宫剧烈收缩引起痛经。猕猴桃含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种微量元素，对于上火引起的口舌生疮有一定的缓解作用，而且还可以补充身体内的维生素，增加身体的抵