如果来月经军训怎么办啊?

周旭红 2025-06-28 09:42:31 2

  在军训中来月经,最好跟教官说明,以免剧烈运动后导致身体的不适。建议:在月经期间,还要多休息,避免剧烈运动或体力劳动,尤其是月经量多的期间。同时,还要做好保暖工作,以免受凉引起痛经的症状发生。

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