头悬在床沿对颈椎好吗？

　　头悬在床沿对颈椎会有缓解作用，但是不能长期这样做，不仅不利于颈椎病，而且还会引起头痛。建议：你可以选择对颈部进行按摩、推拿、针灸等中医理疗方法，缓解症状，避免颈部保持一个姿势过久。

　　头悬在床沿对颈椎不好，可能会加重颈椎部位肌肉的疲劳、导致颈椎过度弯曲、对颈椎周围神经造成压迫、颈椎损伤等，还有可能会诱发患者患上心脑血管疾病，患者平时要注意保持正常的姿势。

　　这种做法是不可取的，对颈椎是没有好处的，而且甚至有可能会加重颈椎的负担，另外还会抑制脑部血液循环。建议您平时要保持生活规律，适当锻炼，增强体质，不要过度劳累，可以经常活动脖颈，避免长时间坐着活着是低头，端正坐姿，可以给颈椎做个热敷或者是按摩。

　　头悬在床沿对颈椎不好，对于颈椎病没有症状效果，甚至会出现血液倒流，导致头晕的症状。颈椎病患者就是正常颈椎活动，避免前颈时间太长，以后伸动作为主，可以做颈椎牵引，还有另外重点就是睡觉不能不枕枕头，要枕矮枕头。