偶尔吃一次方便面会胖吗？

　　糖尿病病人可以少量的吃方便面，但不要短时间内吃得太多。因为方便面本身就属于油炸食品，它的营养成分比较低，而且方便面的调味料中含有大量的食品添加剂，摄入过多对内分泌有很大的影响。油炸食品含有比较多的热量，吃得太多，很容易造成热量超标，造成血糖的明显波动。

　　2型糖尿病患者要少吃方便面。方便面热量非常的高，并且很利于人体的吸收消化，会引起餐后血糖的明显波动，不利于病情的控制。得了2型糖尿病，很多是因为不良的饮食生活习惯所导致。特别是肥胖、进食增加、活动减少，都是导致2型糖尿病的罪魁祸首。要根据血糖的水平、胰岛

　　孕妇并不提倡过多的吃煮的方便面，如果偶尔的吃，大多是可以的，因为方便面大多是一种油炸类的食物，里面富含大量的热量，同时营养价值并不是很高，而且对于方便面来说里面也含有一定的防腐剂，所以孕妇如果经常性的吃方便面，就有可能会影响其他营养成分的摄入，不利于胎

　　孕妇并不提倡过多的吃煮的方便面，如果偶尔的吃，大多是可以的，因为方便面大多是一种油炸类的食物，里面富含大量的热量，同时营养价值并不是很高，而且对于方便面来说里面也含有一定的防腐剂，所以孕妇如果经常性的吃方便面，就有可能会影响其他营养成分的摄入，不利于胎

　　孕期能吃煮方便面，但不要一概而论，因为方便面属于油炸食品，营养也比较单一，不能为胎儿提供所需的营养，对胎儿的发育也不好，要多吃些新鲜水果和蔬菜，以及富含蛋白质的食物，才能为胎儿的发育提供足够的营养。

　　血糖高的病人是不宜食用方便面的，因为方便面属于油炸食品，并不是一个单纯的面条。糖尿病病人可以根据每天的公斤体重以及劳动输出量计算出每天可以摄入的总热卡，根据总热卡来进行食物种类和量的分配。总的原则一定是低盐、低脂、清淡的饮食。总热卡当中，百分之50到60是

　　糖尿病病人尽量不要食用方便面。首先，方便面因为经过油炸因此含热量较高，容易造成人体热量上升，因此造成人体内的部分热量向血糖的转化过程造成血糖上升，对于糖尿病病人有着不利的影响。其次，由于方便面是经过加工的，并且其配料中含有一定的油盐以及糖分和味精。这些

　　孕妇并不提倡过多的吃煮的方便面，如果偶尔的吃，大多是可以的，因为方便面大多是一种油炸类的食物，里面富含大量的热量，同时营养价值并不是很高，而且对于方便面来说里面也含有一定的防腐剂，所以孕妇如果经常性的吃方便面，就有可能会影响其他营养成分的摄入，不利于胎

　　孕妇是可以少量吃一些方便面，如果肚子饿了，而身边只有方便面能吃的时候可以适当吃一些，但是，不提倡长时间的进食方便面，方便面当中它含有的盐分比较高，而泡面本身也是属于油炸类的食品，多吃容易诱发一些健康的问题，因此，还是建议尽量的少吃。可以把它作为一种应急

　　女性在怀孕的初期是能吃方便面的。但是不提倡孕妇吃方便面，因为方便面为油炸食品，属于速食类，所含的热量很高，但是营养价值几乎为零，其中含有大量的防腐剂、食品添加剂、盐及油质。孕妇吃方便面不能为胎儿提供足够的营养，如果长时间食用，可以导致孕妇及胎儿营养不良