女人吃什么补血？

　　补血主要在于血虚的方面，血虚的临床症状主要表现为面色萎黄或者苍白、唇甲色淡、头晕眼花、失眠健忘、女性月经量少、色淡等。食补能吃当归、羊肉汤，主要有当归、人参、黄芪、生姜和羊肉慢慢地熬同炖，有补血益气温阳散寒的功效。此外，大枣、黑芝麻、桂圆共同煮粥，也可

　　能吃一些阿胶，阿胶的功效还是特别强的具有补血养血的作用。买阿胶的时候最好去医院买，外面市面上很多阿胶都是含假的一定要注意，只有好的阿胶才有这么好的功效。在生活中可以多吃一些大枣，黄芪，枸杞等一些养生的保健品，进行泡茶或者熬汤时候放入也是可以的。对于贫血

　　如果想要达到补血的目的，平时可以多吃一些桂圆、红枣等具有补血益气功效的食物。绝大部分的人都是缺铁性贫血，因此平时最好多吃一些富含铁的食物，例如羊肉、樱桃。如果病人贫血的情况十分严重，也可以经过服用三七等一些中药来帮助控制病情。贫血期间很容易表现出头晕等

　　补血养颜茶主要有补充气血的功效，红枣、枸杞、黄芪、桂圆等均具有补充气血的作用。补充气血的这些药物可以促进胃肠蠕动、缓解便秘，同时有美容养颜的作用。可以使用枸杞、红枣、黄芪，共同用开水煮沸，泡饮以后有补血补气的作用。桂圆和红枣或者枸杞一起熬制，也可以具有

　　由于流产会导致女性出血过多，因此流产后身体会处于气血亏空的状态，要多吃些具有补血益气效果的食物来调养身体。通常建议可以吃一些阿胶、红枣、黄芪、人参等等这些食物，也可以在医生的指导下服用一些补血口服液、铁片等来补血。另外还可以吃一些高蛋白的食物，例如鸡肉

　　女性在流产之后身体会比较虚弱，而且阴道内会有排血的情况，所以在术后一定要注意加强营养，合理的补气养血，这样才可以让身体尽快的恢复。一般建议流产之后要多吃龙眼肉，核桃、猪肝，猪血或者是鸡蛋、牛奶，红枣等饮食，都能够补气养血，对女性的身体调理会有一定的好处

　　月经量多、贫血，吃什么补血，月经量过多，需要找出原因对应治疗，可以口服益气补血颗粒，也可以选择驴胶补血颗粒。常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血的食物还有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红茶、红糖水、山楂、桂枝红糖茶、姜汁薏米

　　月经量多导致贫血，建议到专科医院做妇科检查导致贫血的原因，对因治疗。贫血主要是营养不良引起，可以口服益气补血药物补血。常见补血食品有：红枣、黑豆、胡萝卜、菠菜、金针菜、龙眼肉等。补血饮食有猪肝、姜枣、红糖水、山楂、桂枝、红糖汤、姜汁、薏仁粥、黑木耳、红

　　宝宝发生贫血之后，要进一步检查是什么原因造成的贫血，若是生长发育过快所造成相对的营养不良的贫血，需要给孩子加强营养，吃一些能补充造血原料的食品或者是药品，比如绿叶菜菠菜，还有水果，桃子，葡萄，桂圆，樱桃，鸡肝或其它动物肝脏等这些红色的肉类，补充维生素C

　　宝宝补血的口服液一般多见的有多维铁口服液、健脾生血颗粒，也能吃醒脾养儿颗粒，还能吃葡萄糖右旋糖酐铁等等。这些都是用于缺铁性贫血的补血治疗。宝宝表现出贫血首先是需要明确是什么类型的贫血。因为在现阶段多见的贫血基本上是缺铁性贫血，不过地中海贫血也是比较多见