高血压药什么时间吃最好？

高血压是指收缩压大于等于140毫米汞柱和（或）舒张压大于等于90毫米汞柱。高血压的分级主要是：0级就是正常高血压是指收缩压小于140毫米汞柱和舒张压小于90毫米汞柱。1级高血压是指收缩压140到159毫米汞柱和（或）舒张压90到99毫米汞柱。2级高血压是指收缩压160到179毫米汞柱

高血压早期可能没有症状或者是症状不明显，它常见的一些症状主要是头晕、头痛、头部有戴帽子感、紧缩感、乏力、疲劳、心悸等。仅仅会在劳累精神紧张情绪波动后发生血压升高，并在休息后恢复正常。随着病程的延长，血压明显持续升高，会出现各种症状，这些症状主要有头痛、头晕

高血压患者在有些情况下是可以停药的。这些情况主要是：一，新发的高血压患者，如果他体型肥胖、生活不规律、饮食不节制。通过控制饮食、规律生活、适当锻炼减肥，血压就会下降到一个比较好的水平，这时候可以停止高血压药物的口服，继续观察血压变化。二，很多高血压的患者，

高血压是无法根治的，需要终身服药，把血压控制在比较稳定的水平，减少高血压引起的靶器官损害。高血压患者需要饮食上注意低盐低脂饮食，注意休息、适当锻炼、生活规律，并口服一些降压药物来维持血压。常用的降压药物主要有受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、ACEI类、ARB类和利尿剂

为了预防高血压，首先应该改变不良的生活习惯。保持饮食清淡，避免摄入过多的大鱼大肉。如果体重过高，需要积极减肥。其次，高血压属于血管病变，与血脂、血糖都有关系，所以控制血脂、血糖对于预防高血压而言也至关重要。

高血压注意事项有以下几个方面：第一、按时测量血压，关注血压高度，比如收缩压、舒张压。第二、关注血压高规律，比如早晨高，还是晚上高。第三、明确高血压病因，比如甲状腺功能亢进或者肾动脉狭窄、遗传因素或者熬夜、长期情绪紧张也可以诱发高血压。

高血压的降压分为两部分，一部分是改善生活方式，如限盐、少吃盐，少吃高油脂、高脂肪食物。同时，患者也需要多运动、减轻体重，都有利于帮助血压恢复、降低血压。另一部分是药物治疗。药物也可以分为中药跟西药，目前来讲，西药的疗效会比较快、稳定。必要时，也可以将中药跟

高血压的危害主要表现在对血管的破坏，由于高血压是血管壁的压力急剧或者长期的增高，对血管会造成破坏。其实全身各个器官都有血管，如果是心脏的血管出现了病变，就会出现冠心病。如果是脑血管出现了病变，就会出现脑血栓、脑出血。如果是肾脏的血管出现了病变，就会出现肾病

高血压的调理可以分为西医与中医，西医认为高血压的调理主要是降血糖、降血脂、减体重、少吃盐、多运动、保证睡眠、避免情绪激动等，保证血压有所下降。中医可能会根据人体的特点，比如痰湿、肝阳上亢，还是淤血，进行相应的调理。有可能是处方，也有可能建议用泡茶饮的食品，

高血压患者要清淡饮食，多吃一些含钾离子的食物，比如香蕉、橘子、紫菜等含钾离子较多，对高血压的防治是有益的。高血压患者还要限制盐的摄入，低盐低脂饮食，避免进食过咸或者过于油腻的食物，调整好饮食和生活习惯，加强体育锻炼，避免过度肥胖。