治疗前列腺增生的功法？

通常来说，中医所提倡的养生方法包括饮食调节、运动调节、用药调节等。1.饮食调节中医养生主要是为了保持人体内外环境的协调，实现阴阳平衡。在日常生活中，可以保持健康的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、南瓜、苹果等，以补充体内所需的营养物质。2.运动调节运动调节

传统养生功法，依靠人体自身，通过姿势的调整、呼吸的锻炼、意念的瓶颈，调节和增强人体各部分功能，通畅气血、协调脏腑、平衡阴阳，起到防病、治病、益智延年的作用。养生保健可采用站桩、静坐、太极拳、易筋经、八段锦等传统养生功法。有慢性咳嗽的患者，可以做安那般那呼吸

阴茎壮阳气功功法包括强阳固精法、仙传固精法、肾关摩擦法等。患者应该静坐，将舌头抵住上颚，眼睛看着顶门，再缓慢吸气，吸气时缩肛，吸气后闭气时也保持缩肛的状态，最后快速呼吸，帮助强阳固精。患者应该将双手反复摩擦，增加手掌心的温度，再用右手将睾丸和阴茎捧起，使其

　　养生保健可采用站桩、静坐、太极拳、易筋经、八段锦等传统养生功法。有慢性咳嗽的患者，可以做安那般那呼吸法，尽量做到松、静，不要用意念去导引气息。　　传统养生功法，依靠人体自身，通过姿势的调整、呼吸的锻炼、意念的瓶颈，调节和增强人体各部分功能，通畅气血、协

　　强肾壮阳的最佳方法具有以下几种：第一种，多做一些有氧运动，例如慢跑或者是游泳之类的，可以有效地增强全身的血液循环，改善阴茎部位的充血量，使阴茎变硬变粗，然后起到壮阳的功效；第二种，可以口服药物六味地黄丸、金锁固精丸等，具有良好的补肾壮阳功效。第三种，养

强肾壮阳的最佳方法具有以下几种：第一种，多做一些有氧运动，例如慢跑或者是游泳之类的，可以有效地增强全身的血液循环，改善阴茎部位的充血量，使阴茎变硬变粗，然后起到壮阳的功效；第二种，可以口服药物六味地黄丸、金锁固精丸等，具有良好的补肾壮阳功效。第三种，养成良