月经推迟两个月了怎么办？

　　在来月经期间是可以用热水泡脚的，可以缓解宫寒，缓解气滞血瘀，对痛经是有一定帮助。但是建议最好不要使用中药泡脚，因为很多中药当中含有活血的成分，如果在月经期使用，有可能会导致月经量增多，或者是月经淋漓不尽等情况出现。

　　来月经的时候，肚子痛有可能是因为痛经的情况。导致痛经的原因很多，比如宫寒气滞血瘀，都有可能会出现痛经。并且子宫内膜异位症，子宫腺肌症，也会出现继发性进行性加重的痛经。所以有痛经的情况，首先需要明确诊断是因为哪种原因导致的痛经，然后才能对症进行处理。

　　在月经干净了两天，又出现鲜红色的出血，首先需要进行妇科检查。因为有宫颈息肉粘膜下肌瘤宫颈癌前病变，都会出现这种情况，可以进行宫颈液基细胞学和HPV的病毒检查进行排除。同时还需要进行超声检查，排除是否有子宫内膜异常增生，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫内节育器也

　　正常的月经周期是28到30天。因为卵巢具有自我调节的功能，所以只要月经周期正常，建议不要自行的使用外力改变月经周期，有可能会导致月经紊乱。如果是因为有性生活以后，想要了解自己是否怀孕，可以在同房十天以上抽血化验HCG，如果阳性代表已经怀孕。

　　来月经期间可以喝安慕希。但是建议喝常温下的酸奶，不要喝从冰箱里拿出来冷的酸奶。因为喝冷饮有可能会导致月经量增多，或者是月经淋漓不尽。在月经期间多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含蛋白质的鱼虾肉蛋，给身体补充营养。不要吃寒凉辛辣刺激性的食物，而且注意也不要饮酒。

　　月经期间出现痛经，首先需要注意保暖，用暖宝热敷肚子，不要感受寒凉。如果是宫寒引发的痛经可以口服暖宫止痛的药进行治疗；如果是气滞血瘀导致的痛经，可以口服通经止痛的药物进行处理；如果是子宫腺肌症导致的痛经，可能需要口服止痛药物进行治疗。

　　月经周期在26天也属于正常的范围。因为正常的月经周期一般在28到30天，医学上规定提前或者是错后，一周之内都属于正常。也就是说月经周期在21到37天之内，都属于正常的生理现象。经期一般在三到七天，经量在20到60毫升，只要在这个范围之内就属于正常的月经。

　　月经没有干净，同房首先一定要停止同房，观察阴道出血的情况，观察白带是否有异味，是否有发热以及下腹疼痛情况。如果有发热或者是下腹疼痛等盆腔炎症情况出现，可以口服消炎药物来进行对症处理。一般在月经期以及月经刚结束，三天之内最好不要同房，以免导致感染。

　　因为月经快结束的时候，经血量非常少，所以血液中的铁元素被空气氧化会变成褐色，而且因为经血少，不能很快流出，集聚在阴道内，所以会变成褐色的分泌物，其属于正常的生理现象，只要经期在三到七天之内能正常干净，尽量在20到60毫升之内，就属于正常的月经。

　　来月经期间可以吃橘子。橘子含有丰富的维生素C，对身体是有好处。其实在来月经期间，大部分常见的水果都是可以吃的，但是建议不要吃从冰箱里拿出来的寒凉水果。因为在月经期间吃过于寒凉的食物，有可能会导致宫寒痛经，月经量增多的情况。同时建议也不要吃过于辛辣，刺激