糖尿病可以吃玉米吗？

　　产后坐月子期间建议吃相对软烂一点的玉米，玉米的膳食纤维含量较多，可以适当的吃一些。女性在产后恢复期间要多注意休息，可以适当的下床走动，此外要多吃一些产奶的汤，如通草鲫鱼汤、棒骨汤、黄豆猪爪汤等。制作的食物尽量软烂，有助于吸收和消化。要让宝宝勤吸吮，这样

　　产后能吃玉米，但是一定要少吃。玉米含有大量的纤维素，还有糖分、维生素和微量元素，对妈妈产后的恢复有一定的帮助。而且吃玉米可以缓解妈妈紧张的心态，对妈妈的心情调节有好处。但是玉米不宜吃的过多，玉米容易造成胀肚，玉米糖分多容易造成妈妈血糖高，增加腹壁厚度，

　　剖腹产产后能吃玉米吗：孕妇产后是能吃玉米的，因为玉米营养价值高，其维生素含量非常高，为稻米、小麦的5-10倍，可以将玉米打成粉之后做成面糊喝，因为这样的营养价值也是非常高的。而且产妇食用整根食用玉米的时候，应注意把接近玉米轴部的白色谷胚吃干净，因为玉米胚芽

　　血糖高的病人最好是不要吃玉米，一方面因为玉米的淀粉含量非常高，另一方面玉米也含有一定的糖分，因此糖尿病病人吃玉米以后，会造成饭后糖明显的升高，在临床上非常多见。虽然病人说玉米就是属于杂粮，多吃点了对血糖有好处，其实实际情况并不是这样的。一部分病人的不吃

　　血糖有点高可以适量吃玉米。玉米属于全谷类的食物，含有丰富的膳食纤维，还有矿物质，当然还有一定的淀粉。如果少量吃不会影响血糖，同时玉米里面膳食纤维也可以增加饱腹感，减轻饥饿感，有利于饮食控制。丰富的膳食纤维也有助于胆固醇吸收变慢、变少，这样有助于血脂的控

　　糖尿病病人的饮食治疗是糖尿病管理的首要基础。首先，根据病人的身高计算标准体重，然后根据理想体重和工作性质、生活习惯计算每日所需总热量。碳水化合物占全天总热量的50一60%，脂肪占20%一30%，蛋白质占10一20%。碳水化合物主要指谷薯类，包括米，面，土豆，芋头，藕，

　　当然，一定要注意进食的量，不然玉米这一类的食物因其含有相对比较高的升糖指数，也会使得病人在进食之后造成血糖升高。玉米在进食的时候建议放在餐食食用，而且替代部分主食的量。只有做到这样，才能够保证病人餐后两小时的血糖不至于升高的特别多。病人表现出血糖高的时

　　在产褥期，即坐月子期间能吃煮玉米。对于经过阴道顺产的女性，由于在阴道顺产过程中消耗一定体力，但是并没有对胃肠功能导致损伤。所以，在产褥期内可以很早就吃煮玉米，一方面恢复体力、补充能量，另一方面也能够促进食欲。对于食欲不振、消化功能比较差的人，适当食用煮

　　坐月子可以食用松子玉米。松子有益智安神的作用，而产后孕妇很容易会表现出失眠多梦的情况，并且记忆力有所减退，适当的吃松仁能够提高记忆力，还可以提高乳汁质量，促进宝宝的大脑发育。玉米是一种长寿食品，能够促进身体的抵抗力，还有安神的作用，能够有效地促进睡眠。

　　刚坐月子是不能吃玉米的，玉米属于难以消化的食物，吃玉米会造成产妇胃部不适。产妇在生产以后身体是极度虚弱的，这个时候身体的各个器官都很脆弱，如果不加以保护，那么很容易受到伤害，造成月子病，玉米属于比较难消化的食物，产妇在生产后肠胃比较虚弱，如果食用玉米会