低血糖怎么调理？

　　低血糖和贫血都是临床上常见的疾病。贫血患者可能发生低血糖，低血糖也会发生贫血，但是贫血和低血糖两个是完全不同的疾病。贫血是血液中红细胞和血红蛋白浓度减少所导致；而低血糖是血液中葡萄糖浓度下降所引起的疾病。发病原因和症状也不相同，贫血主要是饮食中铁，叶酸

　　首先，孕妇低血糖一定要注意饮食的摄入，荤素搭配，营养均衡，不要偏食，可以适当的补充糖分，有助于身体的恢复。平时建议可以多注意休息，不要剧烈运动，定期做好孕检，看看是否存在贫血的症状。要生活有规律，不要熬夜，戒掉不良的生活习惯；一定要注意三餐的营养，尤其

　　首先，如果平时不规律的饮食，比如吃饭太少，是会容易出现低血糖的症状，主要的症状就是交感神经兴奋，比如出汗，心慌，面色苍白，头昏嗜睡；严重的还会出现低血糖的昏迷，甚至危及到生命。在此建议患者，一定要规律饮食，不要不吃早饭。如果出现症状的时候，建议最好去医

　　低血糖症是多种原因引起的，以静脉血浆葡萄糖浓度过低，临床上是交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特征。一般以静脉血浆葡萄糖浓度低于2.8mmol/L为低血糖的标准。低血糖分别是空腹的血糖和餐后的血糖。空腹低血糖主要是不适当的高胰岛素血症，提示着有器质性病变，需要治疗

　　对于糖尿病病人，如果频繁出现低血糖的原因就是因为降糖药物过量。尤其是老年人糖尿病，低血糖是一个非常危险的并发症，因为脑细胞主要靠葡萄糖提供能量。如果一个病人低血糖时间超过六分钟会对脑细胞造成不可逆的损伤。所以对于频繁出现低血糖的糖尿病人，一定要到正规医

　　发生急性低血糖的患者，如果神志清楚，建议口服单糖类的食物，比如含糖的软饮料、含糖的糕点、糖果等等这些食物。这些食物主要含的是单糖，单糖类的食物摄入以后可以快速的吸收，有利于纠正血糖。而对于反复发生低血糖患者，建议要摄入混合餐，富含油脂多的食物，有利于预

　　低血糖轻的孕妇可能会出现头昏、眼花、步伐不稳、眼前发黑、视物模糊甚至有昏厥，严重的时候会出现神志不清、全身抽搐、昏睡甚至昏迷，危及到生命。建议患者平时一定要注意休息，避免劳累，均衡饮食，多吃一些新鲜的蔬菜及水果，补充维生素。随身携带一些糖块、饼干等食物

　　低血糖主要症状有头昏、全身无力、恶心、心慌、容易饥饿等，严重会出现昏倒的情况。如果出现以上症状，患者可以到当地正规医院，找专科医生进行抽血检查，排查是否患低血糖。平时注意机体糖分的摄入量，可以多吃一些含糖分较高的水果和食物，对低血糖症状有所缓解。建议患

　　低血糖有可能会恶心呕吐，因为个人的体质差异，表现的症状也因人而异。低血糖可能会有头昏、出虚汗的现象。还可能会导致心慌、发抖等。低血糖主要是由于身体营养不良所所致。饮食一定要加强营养，多吃一些高蛋白、高维生素食物。外出的时候可以带一些糖块、饼干等食物；不

　　低血糖患者平时进食的时候要保证糖分摄入，如果不喜欢吃甜食，可以多吃一些淀粉类的食物。外出时候，尽量携带一些糖块、巧克力等可以迅速补充糖分的食物，避免眩晕的时候发作。保证正确的生活方式，多吃一些滋补类食物。不要刻意的进行减肥。多吃一些红枣、花生、山药等食