怀孕能吃西瓜吗?

李凯霞 2025-06-17 12:05:38 1

  西瓜营养比较丰富,维生素和矿物质含量比较高,而且糖分含量也相对比较高,孕妇在怀孕期间可以适量的吃一些西瓜,但是不要过多的食用,西瓜属于寒凉食品,过多食用就会导致肠胃不舒服从而引起腹泻。女性在怀孕期间可以多吃一些苹果、草莓、车厘子、柑橘这一类的性质温和的水果,同时还要多吃一些樱桃、大枣这一类蛋白质钙质镁质含量比较多的食品。

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