怀孕能吃西瓜吗？

　　到了夏天，人们最先想到的就是清凉的西瓜，很多人都非常习惯吃西瓜，不过，对于怀孕的人，老人常说不能吃西瓜，容易对孩子造成伤害，孕妇一听就不敢吃了，那孕妇到底能不能吃西瓜，这是很多人比较关注的问题。　　其实孕妇是可以吃西瓜的，但是要注意控制吃的量，不能吃冰

　　血糖高是可以吃西瓜的，但有一个前提条件，将血糖控制平稳之后才能够吃西瓜。西瓜含糖量相对比较少，是属于升糖指数低的食物，吃了之后对血糖的影响也是相对比较小。但需要注意是即使西瓜它的含糖量比较小，不能一次吃得过多，建议在两餐之间吃。

　　在来月经的时候，女性也是可以适量的吃西瓜的，并没有什么特殊的顾虑，只是不要吃刚从冰箱里边拿出来西瓜即可。西瓜是一种能够生津解渴、降暑的水果，其营养比较丰富，可以补充女性身体所需要的水分。在经期的时候还要多吃其它新鲜的蔬菜或水果，如吃苹果、猕猴桃、草莓比

　　感冒时可以适量吃西瓜，因为西瓜中含有充足的水分，同时含有丰富的矿物质和多种维生素，此些成分有利于促进机体的恢复，特别是体力的恢复，补充因发热造成的体内水分的流失等。因为西瓜它还有寒性，此时需要适量的食用。对于有胃肠型感冒的患者，此时则不建议其吃食用，以

　　发烧可以吃西瓜，西瓜富含水分和多种维生素，有润肺止咳，提高身体抵抗力的作用。如果是糖尿病患者出现发烧，不能吃西瓜，否则会导致血糖升高，引起糖尿病并发症发生，加重发烧症状。出现发烧，应该积极地完善相关检查，如血培养、血细胞分析，明确病因，根据不同病因，采

　　血糖高的患者是不建议吃西瓜的。西瓜它虽然营养十分丰富，在水果里面，它的维生素、微量元素含量很高，但是它也是含糖指数非常高的水果之一。如果血糖高的患者有大量的进食西瓜，就会引起血糖波动过大，而导致患者出现口干、多饮、多尿、多食的症状；如果是血糖控制良好平

　　拉肚子时建议不要吃西瓜。首先西瓜为生冷食物，如果腹泻时进食西瓜，有可能会导致病情加重。除此以外，西瓜中的糖分比较高，进食以后有可能会导致高渗性腹泻；对于本身有腹泻的人，有可能会加重病情。腹泻时，建议多进食些清淡易消化的食物，例如米粥、藕粉；对于感染因素

　　孩子在咳嗽期间是可以吃西瓜的。西瓜含有的水分比较多，在咳嗽时间吃西瓜，能够补充机体的水分，此时也有利于湿润气道，特别是能够湿润呼吸道上面的纤毛，纤毛的摆动力量会增强，有利于促进气管以及支气管里面的异物排出体外，对缓解治疗咳嗽有一定的帮助。

　　在月经期的时候，一般女性尽量的不要吃西瓜。西瓜虽然具有清热解暑、生津止渴的效果，但是西瓜是性寒凉的，如果女性经期大量的吃凉的西瓜，有可能会引起痛经、月经血排出不畅。所以，在经期可以吃温热性的水果，像苹果、香蕉、猕猴桃等，在经期可以适量食用。

　　夏天坐月子期间是能够吃西瓜的，因为西瓜营养丰富，具有消暑、解渴以及消肿的作用。但夏天注意要吃常温下的西瓜，避免吃冰镇西瓜以及其它过于生冷、寒凉食物，容易导致胃肠道痉挛不适，甚至造成腹痛症状；对于血糖比较高的产妇，在坐月子期间尽量少吃西瓜，容易导致血糖异