哺乳期妈妈可以喝咖啡吗？

　　如果妇女在母乳喂养期间血压升高或高血压，则必须首先进行生活方式的调整和改善。建议患者采用低盐，低脂饮食，尽可能多地运动以减轻体重，并定期工作，这有助于降低血压。但是，生活方式的干预和改善仅适用于轻度高血压患者。如果当前是中度或重度高血压，则仅生活方式干

　　产后的产妇都会感到不同程度的头晕乏力现象，那是因为产后气血两虚引起的，好多人还会有潮热现象，都是虚的表现，调理一下就会好的，注意休息。产后头痛的病人是可以进食水果？该疾病病人饮食宜清淡易消化，膳食全面均衡，保证充分的休息，保持心情舒畅，多进食新鲜蔬菜水

　　您的失眠多梦属于入睡困难，还是梦多易醒，平时怕热还是怕冷，您的情况应当属于气阴两虚然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。另外，患者日常要养成良好的生活习惯，

　　哺乳期间出现受凉头疼，要观察有没有发烧的现象，很有可能是因为受凉感冒的原因造成的。如果没有发烧，在此时需要好好的休息，保持充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，同时也要调理好心情，也不要压力过大。在哺乳期是比较特殊的阶段，如果身体不舒服的时候，避免盲目的使

　　哺乳期头疼口服一些抗病毒的药物，如双黄连口服液，蒲地蓝口服液和颗粒三九感冒灵奥斯韦莲花清瘟胶囊等药物，要遵医嘱使用，但是对于哺乳期来说，在口服药物之前，应该看药品说明书，对哺乳期没有影响的药物才能够服用。哺乳期头疼可以去医院检查诊治，配合医生对症治疗，

　　哺乳期出现头晕恶心想吐，可能是着凉引起了感冒，这是属于上呼吸道感染。当然也有可能是哺乳期过于劳累，患有颈椎病导致脑供血不足。当然也不排除哺乳期怀孕的情况，建议去正规医院进行具体的检查，查明原因之后再进行相应的调理和治疗。哺乳期要注意多吃一些富含营养的食

　　因为需要避免影响小孩吃奶，所以在哺乳期出现偏头痛，尽量不要口服药物治疗，可以通过理疗的办法，如按摩、针灸和艾灸来缓解偏头痛的症状，不会对乳汁产生影响，对婴儿比较安全。头部的穴位包括风池穴、风府穴、安眠穴、百会穴、印堂穴、太阳穴这些穴位比较好找，针灸这些

　　哺乳期出现睡不着觉的症状，考虑可能与哺乳导致睡眠不规律，过度劳累等原因有关系。由于处在哺乳期，所以不建议服用一些西药进行治疗，服用西药会对孩子有很大的影响。所以建议服用一些中药进行调理，可以通过服用安神补脑液或者七叶安神片，同时服用甲钴胺等药物进行调理

　　哺乳期失眠怎么办这是每一个产后女性都比较关心的一个问题，也是属于产后女性经常会出现的状况。1.睡前进行幻想，其实大家如果在睡觉的时候经常会遇到长时间都不能够入睡的话，那么有一种方法可以让你们可以尽量早点入睡。这种方式就是你们在睡在床上之后对某些事情进行幻

　　哺乳期的妈妈失眠，可能是在生孩子后由于妊娠前后的身体情况发生比较大，个人的体内激素分泌影响，心理，生理还没有适应，也可能和压力过大，过度的焦虑，紧张，神经衰弱等有关系，所以可能会出现失眠的现象，这是妊娠后正常的生理现象和心理现象的反应，不要太担心。平时