忧郁该怎么治疗？

　　判断一个人是否忧郁，需要结合症状表现和多种检查。一般，忧郁人群的性格特点是情绪低落、思维迟缓和意志活动减退。日常生活中，对任何事情失去了热情，提不起来兴趣，无法中获取快乐，而且经常会出现莫名紧张、心烦、焦虑、胡思乱想，个人的负面情绪比较多，对自我的评价

　　忧郁症患者的治疗包括药物治疗、心理治疗、物理治疗等，药物治疗以抗抑郁药物为主，比如氟西汀、舍曲林、文拉法辛、米氮平等，心理治疗包括认知行为治疗、精神动力学治疗、人际心理治疗、婚姻家庭治疗等。忧郁症严重者还会出现自杀行为、自杀念头等症状，可以进行改良电休

　　抑郁症患者出现失眠的症状之后，可以服用地西泮、阿普唑仑、氯硝西泮等药物，具有改善失眠的功效。还要在医生的指导下服用氟西汀、舍曲林、帕罗西汀、米氮平等抗抑郁类药物治疗。患者在睡觉前可以饮用牛奶，牛奶中含有色氨酸，具有镇静安眠的作用。此外，抑郁症患者还要及

　　忧郁症首先应进行心理治疗，例如认知行为治疗、精神动力学治疗等，患者应多与家人沟通，及时抒发心中不良的情绪，也可以联合使用物理治疗，例如改良电休克治疗、重复经颅磁刺激等，如果没有明显的改善可以联合使用药物治疗，常用的药物有盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片、草

　　忧郁症患者首先应保持良好的心态，多与家人和朋友沟通，及时抒发心中不良的情绪，避免长期处于不良的情绪，可以进行心理治疗，例如支持性心理治疗、认知行为治疗、精神动力学治疗等，也可以进行物理治疗，例如改良电休克治疗、重复经颅磁刺激等，还可以在医生的指导下服用

　　患者表现出持续和明显的抑郁。会表现出沮丧的情绪，或者整天担心而感到沮丧。在严重的情况下，白天和年一样长，疼痛难忍，表现出夜晚轻白天重的特点。失去了生活的热情和乐趣。一些病人可能会感到自责和内疚。大多数患者在夜间患有睡眠障碍，如频繁早醒或难以入睡、体感乏

　　抑郁焦虑是一种高发疾病，严重者会导致自杀，给家庭和社会带来很大伤害，抑郁症主要是通过患者的临床症状和心理量表来进行诊断，除此之外，还需要通过血常规、CT、核磁共振等辅助检查进行鉴别诊断。不过抑郁、焦虑可通过下列方法进行自我治疗：1、服用抗焦虑、抗抑郁的药

　　一，情绪低落，表现为显著而持久的情绪低落、抑郁和悲观。轻者沮丧，没有快乐，他们的兴趣下降。重者痛苦、悲观、绝望，活得像一年，活得像死。典型患者的抑郁情绪具有早晚重的节律。二/思维迟钝，在临床实践中，主动语速降低，语速明显减慢，声音低沉。在严重情况下，沟

　　忧郁焦虑的患者需要尽早去医院心理科或是精神科就诊，明确病因。若患者是焦虑症引起，可以在医生的指导下使用苯二氮卓类药物，比如劳拉西泮、阿普唑仑、帕罗西汀、艾司西酞普兰等进行治疗，配合进行心理治疗，能够帮助患者减轻焦虑、情绪低落等不良情绪。患者在日常生活中

　　忧郁、焦虑，临床叫做抑郁性焦虑症，对于不严重的患者，可以进行心理治疗，如转移注意力法、自我反省法、培养自信心法以及音乐疗法等。另外，还可以给予物理治疗，如电休克治疗。而如果症状持续不缓解，可以应用药物进行治疗，如抗抑郁药以及抗焦虑药，需要在专业医生的指