生理抑郁是什么？

　　如果长期性生气、抑郁，会导致个人出现胸闷、气短、失眠、记忆力减退、食欲不振等症状。长此以往，会导致强迫症、焦虑症等精神疾病的发生。同时也会增加内分泌失调、子宫肌瘤、乳腺增生、高血压、脑中风、糖尿病等疾病的发病几率，甚至还有可能会导致恶性肿瘤疾病的发生。

　　请根据提问仔细分析病情进行回答，坚决不允许出现不针对性的回答问题生物学方面妊娠后期体内雌激素、黄体酮显著增高，皮质类固醇、甲状腺素也有不同程度增加，分娩后这些激素突然迅速撤退，黄体酮和雌激素水平下降，导致脑内和内分泌组织的儿茶酚胺减少，从而影响高级脑活

　　一旦确诊为抑郁症，需要尽快采取治疗措施，一般对于中度以上的抑郁症患者，可以服用抗抑郁的药物进行治疗，对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，药物治疗的同时往往需要配合心理治疗，从而消除患者的不良情绪，必要时还可以配合物理治疗，如重复经颅磁刺激治疗，主要

　　一般情况下女性产后抑郁症状较轻时，会在生产结束半年至一年的时间内逐渐缓解恢复正常。如果患者抑郁症状严重可能无法自愈，需要尽早就医干预处理，在医生指导下服用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂治疗，常用的治疗药物包括氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等。患者服用药物治疗同时

　　流产后抑郁表现有闷闷不乐、情绪降低、精力不足等；部分患者可表现为焦虑、精神紧张、食欲减退、体重下降等症状；还可能出现妄想、内疚感、自我评价过低等情况；病情严重的患者容易出现自伤行为。确诊抑郁的患者可以选择心理治疗；如果心理治疗效果不佳需要联合药物治疗，

　　主要表现为心情低落，总是容易心烦意乱，精神萎靡，脾气变得有些暴躁。另外经常会无缘无故的自责，甚至是伤心哭泣，对外界的反应能力会降低，严重的可能会对生活失去信心，甚至产生自杀的倾向。首先要及时的到医院去检查，配合医生的治疗。其次家人和朋友要给予关心，让患

　　抑郁主要表现为心情低落，时常感到压抑或烦躁不安，精神颓废，如果出现短时间的抑郁状态，是很常见的表现，并不能确诊为是抑郁症，如果抑郁状态超过两周，多考虑患有抑郁症，患者会对事物失去兴趣，喜欢独处、回避社交、自我评价降低，还可伴有记忆力下降、反应迟钝以及焦

　　忧郁症一般指抑郁症。抑郁与忧郁症的区别有以下几点：1、二者严重程度不同。抑郁仅是一种不良情绪，通常不严重；而忧郁症属于精神类疾病，是比较严重的。2、症状不同。有抑郁情绪的人群仅会在短时间内出现情绪低落的症状；而忧郁症患者除了会出现情绪低落的情况，还会伴随

　　想要缓解抑郁和焦虑的情绪，要确保自身作息合理，尽量避免熬夜，保证有充足的睡眠和良好的睡眠质量，否则会加重焦虑和抑郁的情绪。在空闲时可以多去户外参加运动，比如打球、跑步等，有利于不良情绪的释放。当出现不良情绪时要学会发泄，可以多和朋友倾诉，也可以选择记录

　　想要知道自己是否有抑郁，可以观察是否长期有情绪低落表现，如果长期沉浸在低落的情绪中，对于以前感兴趣的事情不太感兴趣，不愿意与人沟通交流，生活中感觉不到乐趣，甚至有自伤、自杀的倾向，应该考虑抑郁。建议及时去正规医院就诊，可以在医生指导下做专业的抑郁症测试