芡实的功效与作用吃法是什么？

　　芡实孕妇是可以吃的，芡实中含有大量营养成分，如碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷等，炒芡实孕妇适量的吃一些可以健脾利胃，但是无论是生食还是熟食，量都不能多，否则难以消化。

　　薏仁、赤小豆、芡实、茯苓这几样食材主要的作用就是健脾利湿、补中益气、活血。所以用薏仁、赤小豆、芡实、茯苓一起煮粥具有利水除湿、健脾益胃等作用。身体湿气比较重的时候食用一些薏仁赤小豆芡实茯苓粥可以去除身体的湿气，保持健康的状态。

　　红薏米芡实茶对身体是非常好的，它具有生津止渴的作用，同时还可以缓解腹部的不适，比如腹泻，腹胀等，喝红薏米芡实茶还可以促进肠道的蠕动，可能会有放屁的现象，这是正常的反应，同时还具有消炎利尿的作用，能够缓解喉咙干痒，疼痛等。

　　芡实具有补肾固精、健脾、除湿、止泻、明目、防癌抗癌、补中益气、延缓衰老等功效，可以用来治疗脾虚、遗精、尿频、腰膝痹痛、慢性泄泻等病症。机体进食芡实，还可以补充自身所需营养物质，如蛋白质、钙、磷、铁等，其次芡实中还富含膳食纤维素，可以促进肠胃道蠕动，具有

　　孕期是可以吃芡实的，芡实有益肾固精，补脾止泻，祛湿止带的功能，对于怀孕后胃口变差的孕妇起到一定缓解作用。而且还含有大量营养成分，如碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷等，能及时为孕妇补充所需能量。所以炒芡实孕妇适量吃一些可以健脾利胃，但芡实有较强的

　　孕妇可以吃芡实，芡实是一种营养价值比较高的食物，同时也有一定的药用价值，里面富含大量淀粉，可以有助于补充能量，提高机体的抵抗能力，同时也有利于胎儿的生长发育，而且吃芡实，也可以起到补脾益肾安神的作用，但由于芡实具有收敛的作用，在孕期过多的吃，也容易导致

　　芡实孕妇可以吃，但是芡实是一味中药，孕妇应在医生的指导下吃，不能擅自服用。芡实具有养血安神、补益脾胃的功效，孕妇适量吃芡实，对失眠多梦、心悸、面色萎黄、记忆力减退等症状有良好的缓解作用。如果服用芡实期间有胃肠道不适、身体不舒服等情况。孕妇是可以吃芡实的

　　芡实具备补脾的功效，可是不可以一次摄取量过多，会造成消化不好的病症。芡实不用每日都吃，假如每日吃要操控芡实的量在20颗以内，消化道消化吸收功效不太好的人，常常有胃胀的人是不适合服用芡实的。芡实味甘涩，性温，有非常好的益肾锁精，补脾治腹泻，去湿止带作用，但

　　红豆薏米芡实茶的禁忌主要有以下几方面：第一是过敏者禁忌饮用，防止饮用后出现皮肤瘙痒、红斑、血压下降、呼吸困难等过敏反应；第二是孕妇禁用，因为薏米的黏性过高，怀孕期间饮用会影响机体吸收营养物质，不利于胎儿在宫腔内生长和发育；第三是虚寒体质者禁忌饮用，饮用

　　赤小豆芡实红薏米茶在临床上主要功效是健脾祛湿，其可以改善食欲不振、消化不良、恶心、头沉、大便粘腻、腹满脘闷等病症。对于体内湿气重导致的肥胖也有一定的改善症状。赤小豆芡实红薏米茶还可以起到滋阴固肾的作用，其可以改善月经淋漓不尽、腰膝酸软、疲乏无力的症状，