芡实一天吃多少颗好？

　　糖尿病人可以吃芡实，只要不是过量食用，是没问题的。芡实属于亦食亦药的食物，还具有健脾止泻、固肾涩精的作用。　　糖尿病患者的饮食，需要控制饮食，饮食控制的比较理想，可以将血糖控制在比较稳定的水平，那么糖尿病吃什么比较好呢?　　菠菜　　菠菜含有类似胰岛素的

　　月经期间一般不提倡喝红豆薏米芡实茶，因为薏米芡实茶的主要作用就是去除体内的湿气。红豆有补血补铁的作用。在月经期间单纯喝红豆茶是可以的，因为女性在月经期间可能会出血比较多，因此喝红豆茶可以补血补铁，但是薏米芡实茶在祛泣的同时有一定的寒气。如果女性在月经期

　　红豆、薏仁、芡实茶来例假了能喝。这些食物中含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素C、维生素B、氨基酸等，能够增强机体的免疫力，降低月经期间细菌感染的几率。其次具有美容养颜的作用，能够促进新陈代谢，抑制黑色素沉淀。薏仁中含有的薏苡素，具有镇痛的作用，能够改善

　　红豆薏米芡实茶不能天天喝，薏米性甘、微寒，长期喝可能会导致体质偏寒。并非所有人都可以喝红豆薏米芡实茶，有的人对于红豆、薏米、芡实过敏，长期喝会引起过敏反应，可能有腹痛腹泻、荨麻疹、皮肤瘙痒等表现。红豆薏米芡实茶有去湿热作用，不适用于寒湿困脾引起的湿气重

　　孕妇可以适量吃芡实。芡实归脾经，具有补脾止泻的功效，可以缓解脾虚腹泻的症状。芡实还能够去除体内的湿气，改善湿气重导致四肢酸楚、头身困重等症状。此外，芡实还可以起到补肾的作用，对于肾虚导致的腰膝酸软、神疲乏力、头晕耳鸣等症状有一定的调理效果。孕妇需要规律

　　薏仁赤小豆芡实茯苓具有利水消肿、健脾祛湿的功效，对于水肿胀满、小便不利、黄疸尿赤、脾虚食少、便溏泄泻、头痛如裹、口中黏腻等病症有一定的调理效果。其还可以起到解毒排脓的作用，能够改善肠痈腹痛、痈肿疮毒的症状。此外，薏仁赤小豆芡实茯苓归心经、肾经，具有宁心

　　薏米性寒，脾胃虚寒的人群以及月经期女性避免饮用红豆薏米芡实茶，否则很容易对脾胃造成刺激并引起寒凝气滞，人体比较容易出现腹痛、痛经等不适症状。由于薏米不易消化，孕妇也要尽量避免饮用红豆薏米芡实茶，避免增加脾胃消化负担，而且薏米的寒性也会对子宫造成刺激，会

　　茯苓和芡实两种药物一起服用可以较好的利水渗湿、益气健脾的功效，对于多种脾虚、阳虚引起的水肿、乏力、食欲不振、免疫力低下、白带增多、小便清长、大便稀溏等症状，都有较好的治疗作用。除此之外，茯苓本身还具有一定宁心安神的作用，且归于心经、肺经、脾经和肾经，因

　　薏仁红豆芡实茶的药用价值很高，薏仁可以归入脾经、胃经和肺经，具有利水渗湿、健脾止泻等功效，主治水肿、小便不利、脚气、脾虚等病症，红豆则可以起到补气养血和理气通经等作用，能够有效的缓解气滞血瘀、闭经等症状，而芡实具有益肾固精的效果，能够治疗遗精、遗尿、脾

　　芡实在中医论述中的功效为补肾固精、健脾止泻，可治疗腰膝酸软、遗精滑精、小便失禁、痢疾泄泻、脾虚纳少等。另外，因芡实含有较多的淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质等，适当食用可补充足量的营养，所以也可用于制作药膳。此外，因芡实主滋养、收敛，有可能会影响